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なゆた
2021年5月13日 08:44
緊急事態宣言が発出されようと、普通に出勤しております。ダイエットっ！と宣言してから、1ヶ月半経過しました。食事を見直して、三日間のファスティングもしました。一応リバウンドはせずに2キロ減くらいで推移しております。(^^)v目標は一年後に10キロ減なので、まだまだ道のりは長い。長いっす！1年間オヤツは食べないっ！なんて、ずえっ〜ったいに無理( ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)なので、ナッ
2021年4月12日 07:44
ダイエット宣言してから、2週間経ちました。パチパチパチパチ👏基本的に朝昼晩とスープとごはん100gで過ごしました。頑張ったよ〜(T ^ T)お昼は手作り弁当も頑張りました。時々、おまんじゅう食べちゃったりもしましたが無事に2週間過ぎました。結果は…ジャジャジャーン2キロ減です。まぁ、ちゃんとした食生活を送れば、いつもこれぐらいは落ちるのよね。いつもは、ここで安心して、
2021年4月1日 12:29
さぁ、痩せるぞっ！と宣言してみたものの何を始めたらよいのやら。まずは最近の食事を書き出してみよう！恥ずかしい〜☆最近の食事☆朝…6時 いつも時間無くてテキトー。ご飯や食パン1枚などの炭水化物ばかり。と出社前に菓子パン1個(クリームパン大好き)昼…12時サラダ。旦那に昼食うなと言われて、ここ１ヶ月くらい少なくしてみたけど、効果なし。夜…19時〜20時ごはん、メイン(魚、
2021年3月29日 12:25
2021年3月29日 月曜日今日はとても暖かい日になりました。もうコートいらないですね。先日、コートを脱いで、マスクを取って、写真を撮る事がありました。な、な、なんじゃこりゃ？お顔はマルマル。カラダもま〜るまる。キャーどうなってんの？これどうなってんの？ひえ〜((((；ﾟДﾟ)))))))ふ、ふ、太ってるよね？？？ラララ〜♩ラララ〜♩ルルル〜♩気のせいじゃな〜い♩イヤ
