001:1年の目標を決める

2021年3月29日　月曜日
今日はとても暖かい日になりました。
もうコートいらないですね。

先日、コートを脱いで、マスクを取って、写真を撮る事がありました。

な、な、なんじゃこりゃ？
お顔はマルマル。カラダもま〜るまる。
キャーどうなってんの？これどうなってんの？
ひえ〜((((；ﾟДﾟ)))))))
ふ、ふ、太ってるよね？？？

ラララ〜♩ラララ〜♩ルルル〜♩
気のせいじゃな〜い♩

イヤイヤ(~_~;)
ごまかしても現実が目の前に
写ぅっているよぉ〜
ギャー　😱

そう…去年の夏から太ったのは知っていた。
ちゃんと自覚はしていた。
だのに
知っていて私は見ないフリをしていたのだ。

ストレスたまるし〜、
若くないから代謝も落ちてるし〜、
忙しいから運動なんてするヒマないし〜、
痩せてシワシワになるとイヤだし〜　←意味不明。
と、ずっ〜と自分に言い訳をして来た。
そんな言い訳をしながら、
そんな言い訳をしながらぁ…
毎日、菓子パンを食べていたのである。

反省…モノ凄く反省。

と、言う事で。
ダイエット始めます。
簡単じゃ無い事も十分知っています。
何度も挫折、リバウンドしています。
がっ！
写真にはもう少しキレイに写りたいっ！
流石にこのままはイヤだぁ〜。
よし目標を持つ事にしよう。
そしてnoteに書いてしまおう。
と言う事で。。。

☆目標☆
自分に言い訳をしない。
写真にキレイに写る自分を想像して
1年間で10キロ減。

今回はnoteに書いて自分を追い込んで見ようと思います。
アラフィフ　女です。頑張るぞっ！
さて、一年後が楽しみです。

#日記 #ダイエット #記録 #目標 #あたらしい自分へ #スキしてみて