暑い夏には「ペパーミント」
暑くなってくるとついつい冷たいものを沢山摂取しやすくなりますが、内臓を冷やすと血行代謝が悪くなりだるさ、浮腫み、肩こり、食欲不振や片頭痛などの原因にも。
「内臓の冷え」は夏バテの大きい要因にもなります。
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