足のだるさが消えません！とインビザライン経過

つらいんです。
浮腫んでる感覚はないし、腫れたりしていないけど
とーーーーにかく、つらい！だるい！
疲れが抜けない。

フットポンプや筋膜リリースのボコボコローラー
お風呂でマッサージや下肢挙上など
出来ることはしているけど、どうしてだろう。

よもぎ蒸しのサロンで前回かな？
相談した時、気の人？だかで
自分で血の巡りを良くするのが苦手な性質らしい。
だから、だるさが残るんですーみたいな。
※１ヶ月前にもみほぐしに行った時に言われた

では、そういう人はどうすればええの？
というところを聞き忘れて
次行けるのは、5月の中旬🥺
LINEしてみることにする！！！！！

今日は、はじめて全てを任された内視鏡介助🫶
なかなか出来た！良かった！
引き続き色々な人のやり方を見て
自分のやりやすい方法を見つけていこう。
あと6項目くらい覚えないといけないから
まだまだバテバテな日々は続きます🚃
※こんだけ言ってて14:30あがりの人です

午後はとてつもなく眠くなってふらふら
なんだけど、今日は待ちに待った歯医者🦷
マウスピース待ちだったので、2ヶ月近く同じものを
使い続けているから早く！早く交換したい！！
もうビリビリなんだわ、破れかぶれなんだわ。

あと5枚で終わりますように！
何回も期待させられて、落胆してるので
期待はしません。
でももう終盤で、そろそろリテーナーの話が
出て欲しいな🤯
モチベーションが保てません🤲
しかし信じられないほど歯並びが綺麗になったので
ホントにやってよかった。

待合室で眠っちゃいそうです😯
今日の夜ご飯は👨🏻が作ると思うので気が楽🥳

※歯についていた角が取れました♡！めちゃ嬉しい
  あと7枚がとりあえずのゴール⚽️
  角というのはゴムかけのためのものです🦌