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【うまれることを再体験】生きる息する#140

Good&New

初めての西新井大師 知らず知らずに
弘法大師の足跡をたどる。

風強くて顔険し目

⚫︎LIFEを観てきた

3月頭の高松弾丸ヘアカット中に、話題に上がって知ったLIFE

高松の話が2週間後に西新井大師につながる


うまれることを再体験、高野山など聖地開催など
気になるワードが沢山ありすぎて

これは、観ないでいられるか、、、、と思い検索をかけるも、HPやFacebookから近々の上映に辿り着かず

主催の方々を、お繋ぎいただいて

こちらで上映したほうが早いのでは?と思っていたのですが

まさか、突然その場面が訪れた

⚫︎西新井ギャラクシティ


週末の施術予約を確認しつつ、Facebookを何気なく開いたら
なんと西新井ギャラクシティでLIFEが上映と

なんとなんと



しかも、14:30〜

午前の施術終わりにダッシュすれば間に合う

しかも、家族もいけるとか

もうタイミングがすごすぎて

えらいスムーズに事が運んで

プラネタリウムで、LIFEを体験させてもらった。

⚫︎没入と生きてる事


25分間の映像と音響にプラネタリウムで包まれる体験は

正直、言葉にするのが難しい

瞑想をしているようで、生の追体験をしているようで

何か違う世界に飛んでいる感覚

ディズニーランドのソアリンのようで、それとも違う厳かさがあるようで

レナートニールソンさんの写真から宇宙に広がる感覚は

体感した人にしかわからない

その人の宇宙にコネクトしてる。

包まれてるけど、孤独
孤独だけど、あたたかい

今回は、プラネタリウムだったけど別の会場でも感じてみたい。

まとめ

上映会後に、そのまま西新井大師へ向かうと弘法大師の足跡が感じられる場所で、高野山とも繋がっていた。

高松、高野山、西新井大師と、なんとも、縁のつながり方が凄いのもあり

LIFEの上映会は、もうやろうと思います。
なんにも、決まってないけども(これから)

できれば横浜市青葉区と相模原市と2か所で

あと、大人向けに、ワークショップも組み込みたい

もう、企画と妄想が出るわ出るわで

大変です

色々決まったら、また告知しますね。

自己肯定感や、生きてることを感謝することを体感するための活動は、生きやすさにつながる。

まずは、こちらを↓

【告知】


凸凹会議 療育トーク【才能が開花するために今できること】

後援:相模原市 相模原市教育委員会
3月24日 9:15開場 9:30開演 11:30 終了
ユニコムプラザさがみはら セミナールーム


残り60名参加可能です。


【演目】
・茂呂ミニセミナー「発達障害は才能である」
・パネルディスカッション「楽しく才能を活かすために」

#生きラボ #生きやすさラボ #凸凹会議療育トーク

✳︎最後まで読んでくださってありがとうございます。

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生きやすさを提案する・アスケア治療院(はり・きゅう・マッサージ)青葉台 on Instagram: "【呼吸が浅い・深く吸えない】 最近呼吸が浅い気がする、不安や緊張を感じやすいかも それは、体のSOS出てます。 施術や、ストレッチなど体の方から刺激を入れて改善していきましょう。 ⚫︎呼吸が浅いと早くなる 体は外気を酸素を吸って、体内に巡らせることで保たれています。食事同様に、なくてはならない補給と循環 呼吸が浅くなれば、回数を増やしてカバーしようとしますが、それを繰り返すと緊張が高まります。 メンタル的には不安の増幅につながります。 過呼吸の感じなどが、わかりやすいかもしれません 脳の中で、呼吸と感情の動きを司る部分が同じなので、呼吸から感情、感情から呼吸に影響がわたることがあります。 ⚫︎緊張を緩めて深い息を 逆にいうと、呼吸から整えていくと感情の整いにもなるということ 体の緊張を緩めて、息の吸える環境を作ってあげることが大事になります。 セルフケアの動画などは大量に溢れているので、まずやってみるのもいいかもしれません※玉石混合なので悪しからず セルフケアで、どうにもならなそうでしたらご相談ください 呼吸に携わる筋肉の緊張をほぐし、姿勢を整え、肺を元気にするツボへのアプローチ、呼吸を使ったトレーニングなど 状況に合わせて、呼吸のしやすい体に戻していくお手伝いをします。 ご予約時に、呼吸の浅さが気になるとお伝えください DMまたは公式ラインより、お声かけください #慢性疲労症候群 #呼吸が浅い #青葉台プライベートサロン #青葉台鍼灸院 #青葉台マッサージ #体調管理 #マッサージ #ボディケア #疲労回復 #鍼灸 #慢性症状 #睡眠改善 #リラックス #セルフケア" 22 likes, 0 comments - ascare.ms on November 17, 2023: "【呼吸が浅 www.instagram.com

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