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心が辛い時に・・Self-Loveという名のお薬

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どんなに頑張っていても心がモヤモヤする時もある。 どんなに友達がいても耐えきれない程の寂しさを感じることもある。 現代の過酷な世界で頑張っている女性に向けて、 Self-love…
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#自分と向き合う

ストレス▶︎多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)+LDL異常値の恐怖から回復した方法

こんにちは!ライフコーチのAsamiです。 実は私2019年の夏ごろから、ストレスが原因の生理不…

【仕事をする理由】罪悪感と承認欲求から働いていた私

こんにちは、ライフコーチのAsamiです。 この記事はこんな方にオススメです! ▷キャリアでモ…

人と比べなくなる!「全てがうまくいかない時」の対処法(番外編)

この記事はこんな方にオススメです! ✔️何もかも上手く行ってないような気がする ✔️モチベ…

「全てがうまくいかない時」の原因・オススメの対処法・考え方

この記事はこんな方にオススメ! ✔️何もかも上手く行ってないような気がする ✔️モチベーシ…

辛くないと「頑張った」って言えないと思っていた私のお話

この記事はこんな人におすすめ! ✔️頑張ってるのに前に進んでいる気がしない ✔️自分の努力…

心が疲れた時のための「自分時間」の過ごし方6選💖

この記事はこんなあなたに向けて書いてます😊 ✔️心がしんどい時の回復方法がわからない💦 …

心に余裕がない💦人疲れした時の対処法4つ

この記事はこんな人に向けて書いています! ✔️人と会う事は好きだけど、予定を詰め込んじゃうと疲れちゃう ✔️イライラを感じることが多く心に余裕がない ✔️自分時間が中々取れずにストレスが溜まっている ✔️こういう時の対処法を知りたい! こんばんは!ライフコーチのAsamiです😊 最近、嬉しいことにお仕事やプライベート、忙しい日々を送ってました〜! 新しい出会いや、お仕事のチャンス、仲のいいお友達との楽しい時間って、あっという間に過ぎちゃうよね・・✨ そんな有意義な時間

そんなに無理しなくてもいいよ✨自分を褒めてあげる方法💖

<この記事はこんな方にオススメ!> ☁️自分に厳しくしすぎてしまう・・・ ☁️失敗した自分…

自分と向き合う事が苦手な人は、とりあえず身の回りを綺麗にすることから始めよう✨

世間では「セルフケア」という言葉や 「自分と向き合うことの大切さ」という 内容のコンテンツ…

強がりさん必見!自分の弱みを知ってもらう事で得た3つのこと✨

そこにいる強がりさん。こんばんは、Asamiです😊 「強がり」なあなた。 とても頑張り屋さん…

「あなたが明日辞めたとしても、会社は潰れないし、世界は周るんだよ」

タイトルの言葉は「責任感のある私」に対して、先輩が発したものです。 衝撃的な一言かもしれ…

1日くらい、逃げるのもあり。というお話

何かに対して、 頑張って、頑張って、頑張っているけど なかなか成果が出ない。 周りも認め…

「私、会社辞めます」➡️周りの反応とネガティブなコメントへの対処法

先月11月で最終出社を終えました、Asamiです💖 退職を決意したのは、今年の8月。 それ以降か…

退職を決意するにあたって「後押し」となったこと6つ

会社を辞めたいと思っている皆さん、こんばんは。 私も4年間、悩みに悩んでいました。 コロナの自粛期間に人生について考え、 いつ何があるか分からないのに、 我慢し続けるのはもうやめよう✨と決意。 退職を決めた翌週には上司に伝え(8月頃)、 先月11月にて最終出社を終えました💖 今は次のゴールに向けて 毎日ワクワク楽しく、 日々勉強・実践中です😊 この記事は、こんなあなたに向けて書いております。 ✅他にやりたい事があるけど会社を辞める決定的な理由がない ✅今の会社にいる