#カロリー
飽き性の私が続けているアプリたち
昔から日記が続かない。小学生の頃の絵日記やら日記やら、当時提出が強制されていたものは問題なく書けていたが、大人になってからの日記がまぁ続いた試しがない。
実家の父はノートにフリースタイル形式で文章の他に絵を描いてみたり、出掛けた先のパンフレットのようなものを貼っていたりするようだ。
過去なん十冊分ものノートがある。
一方、母は3年日記を何十年もつけ続けている。
そんな2人の遺伝子はどこへやら、弟と
年下夫との食事事情【ふたりでダイエット】
タイトル通り、夫が年下です。その差3才。
たかが3才、されど3才。
性差も勿論あるけれど、食事量や代謝の違いを感じる日々。
私の方が食べる量が少なくて、運動量が同じでも夫の方が痩せる。これは基礎代謝量や筋肉量の違いも大きいのだろうな、と思う。
ざっくりですが個々の食の好みについて。
【夫】肉が大好き、魚はあんまり。野菜は嫌いなものがハッキリしている。お米がとても好き。
イタリア料理もとても好き