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もう頑張らない婚活レッスン〜潜在意識を使ってhappyに♪〜
aruco
- 8本
筆者であるarucoはバツイチのアラフォーです。今後再婚するとしたら「同じことの繰り返しになるかも。」と心配した私はある日、潜在意識が人生に影響していることを知ります。そこで意識を変えていくケアやワークを試すことにしました。こちらの著書は潜在意識（自分）との向き合い方を記録した経験談です。
記事一覧
︎【婚活レッスン⑥】思い込みに気づくワーク
今回は結婚する！という目標を
邪魔してしまう元々ある潜在意識に
注目しましょう。
〇〇だから愛されない…。
ご自身に条件をつけていませんか？
【①美容関連の思い込み】
あらゆる潜在意識の中には
太っているから私は愛されない。
という条件付きの思い込みがあります。
しかし、世の中にはふくよかな体型の持ち主であっても周りの人から愛されている女性や男性はごまんといます。
【婚活レッスン⑤】エゴと仲良しになるワーク
私たちは潜在意識によって行動している場面が多いと婚活レッスン④でお話しました。
否定的な潜在意識がある時は意識の変更をアファメーションでしてみましょう。
今回はレッスン⑤思い込みに気づくワークについてまとめます。
エゴの出現ある日、arucoは潜在意識を活用しようと思い恋愛系のアファメーションをしました。
するとこういった言葉が浮かんできました。
「そんなことできるわけないやん‼︎」
【婚活レッスン④】潜在意識へのアプローチ【アファメーション】
婚活レッスン③からは潜在意識へのアプローチをしています。
婚活を頑張ってもうまくいかない方によく効くワークになります。
今回は婚活レッスン④ということで
ご自身の潜在意識を書き換えるためにアファメーションをしてみましょう。
潜在意識とは？人が行動するためには脳から指令を出し、体を動かしています。
そして脳は顕在意識と潜在意識を扱います。
【婚活レッスン③】潜在意識へのアプローチ【インナーチャイルドケア】
インナーチャイルドケアとは？様々な理由でうまく対応できなかった幼少期のご自身の感情を受け入れるメンタルケアです。
どうしてインナーチャイルドケアが必要なのか？
婚活レッスン③からは潜在意識へのアプローチをします。
今回は婚活を頑張ってもうまくいかない方によく効くワークを紹介します。
前回はイメージングの仕方をまとめました。
皆様は自由にイメージできましたか？
もしもイメージングに抵抗がある