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SAIKA◆秘めた才能を開花させる彩のアーティスト◆
2023年4月25日 17:45
このところ仕事のストレスで気分が重い…いつもPCやスマホの画面を見ていて目や頭がつかれている…気持ちがすさんで息苦しい…そんな時、気分を軽くする簡単な方法の一つが散歩。理想的な散歩は、目的地も決めず、スマホも持たず、ただその時に気の向くままに歩くこと。さらに、森や山といった自然に囲まれた場所だととても高い癒し効果があることが分かっています。とはいえ、そんな事ができる環境ばかりではあ
2023年4月18日 08:30
４月に新年度が始まると、ドキドキの新しい環境を経験した人も多いと思います。その時、華やかに咲いた桜が散ると、いよいよ新緑のシーズン。一方で、新年度の緊張状態でこわばった心身が、少し疲れ始めてきていたりはしませんか？５月病なんて言う言葉があるくらいです。ちょっと息を抜いた時点で、心の隙間にもやッとした空気が流れ込んでしまう。こんなことの連続は嫌だなとか、日々の生活に飽きてしまった、なんていう感
2023年4月11日 08:59
巷ではエンジェルナンバーなんて言うものがあります。気になった数字やぞろ目の数字を調べてみて、なんとなく納得する解説に出会ったりします。実は、「色」においてもそんな時期がある人は多い。例えば私の場合、・仕事でとても苦しい時期・家庭でも今一つコミュニケーションが上手く取れていない・なにかが足りないような欠乏感を感じる・金銭的・物質的な豊かさへの渇望感があると言ったとき、やたらと黄色い
2023年4月4日 07:45
週の始まりに体がだるい…気持ちが乗らない…また、季節の変わり目にちょっと落ち込んでしまうとか。実は、橙（オレンジ）という色は、眼から入ると、インシュリンの分泌を促進すると言われています。そんなインシュリンの効果は…
