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HSPとは⁉HSPのわたしが心がけていること
アロマブレンドデザイナー・アロマ講師のカタミマキです。
普段はアロマの講師をしていて、アロマやハーブの情報配信をInstagram中心にしております。
あるときＨＳＰであることを公表したところ、アロマが好きな方には繊細な方が多いようでご質問いただくことが多々あり、自分なりに勉強してきたことや気を付けていることなどを、もし悩んでいる方がいるとしたら役に立つかなと思い、文章にまとめてnoteの方
ラベンダーの種類と梅雨時期の香りの好み
６月に入って梅雨時期に入る、ちょうどいま、
ラベンダーに花穂がついて最盛期を迎えます。
こちらはラベンダーの中の種類でいうと、「ラベンダーグロッソ」と言いう種類のラベンダーで、
精油になっているものでいうと、「ラバンディン」に当たります。
ラバンディンには、ローズマリーと同じカンファーやボルネオール、1.8シネオールという芳香成分が含まれており、ハーブっぽい力強い感じです。
そのため、ハ
「よい精油」の選び方
アロマを使うにあたって、どこの精油＝エッセンシャルオイル（アロマのこと）がいいですか？
と聞かれることがあります。
最低条件としては、100％天然でピュアの「本物」の精油です。
「本物」というのは質が良いという前に、人工的に作られた合成香料や合成香料が混ぜられていない純粋な精油という意味です。
合成香料のフレグランスオイルには、香りが強く長持ちするメリットがあり、
決してアロマに対して劣