【日記】人の目を見れない

対面でのコミュニケーションで、相手の目を見て話せない。

相手の目を見なすぎて、そもそも健常者(主語)がコミュニケーションにおいてほとんどの場合相手の目を見ているということに気づくのに時間がかかった。
目を見て話さないのが通常だと思っていた。

怒られることが怖かった。
怖かったので、1秒でもその時間を短くする方法を考えていた。
ひとが怒るとき、大抵の場合は声で怒る前に顔で怒ることに気が付いた。
それならば、日頃のコミュニケーションから相手の顔を見ないでおけば、怒られている時間を減らせるのではないかという結論にいたった。
実践した結果、少しだけ幸せになることができた。

最近になり、障害者福祉に繋がったり通院先が変わった関係で、自分の特性について話すことが多くなった。
相手の目を見て話すことが苦手なのはASDに多い特性だと聞くし、実際にわたしはASDの診断が出ているけど、自分で決めた後にこうしているので先天的なものではないと思っている。

この思考回路自体がASDだと言われれば、そこまでなんですけどね。(おわり)