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じぶん速度な暮らし方

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じぶんのペースで、じぶん速度で暮らす方法をお届けするマガジン。 つい周りに引きずられてしまったり、色んなことを任されて引き受けたり。そんなことをしているうちに、苦しくなってしま… もっと読む
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#時間

『大事なものは、たいてい面倒くさい』

面倒なこと、手間のかかることが大好きだ。 急行列車に乗るより、鈍行列車のほうが好き。 調…

じぶん速度
6か月前
9

気ままに、心地よいペースで生きている

最近大切にしていることは、窮屈に感じたり、苦しく感じたりしない速度をその都度調整して生き…

じぶん速度
11か月前
7

何もない時間を大切に

何もない時間・何の予定もない時間は、自分の人生の豊かさに気付くための大切な時間。 ぽっか…

5

ゆっくりと流れる時間を、作ってみる

最近、時間の流れは早く感じるだろうか。それとも、遅く感じるだろうか。 毎日がめまぐるしく…

4

忙しくしないようにする

心を忙しくしないこと。 自分のことをじっくりと分析したり、自分の好きなものに触れたり、ゆ…

4

今しかない時間を

桜の季節がやってきた。 そしてすぐ、「また一年後まで桜は見られないんだな」と思う。 桜を…

3

時間の余裕が私にとっての豊かさ

時間に余裕はあるだろうか。私も時間の余裕を無くしてしまうことはあるけれど、本来の自分に戻れるだけの時間の余白を作れるかどうかは自分次第だと思っている。 自分の時間を何よりも大切にしたいから、仕事の仕方を工夫する。工夫次第で時間を豊かに使える仕事を選ぶ。自分の中で、オンとオフのけじめをつける。 生活の仕方や仕事の仕方から考える必要があるから、時間の余裕をつくるには何ヶ月や何年かかかるかもしれない。 でも本当に自分が心地よく過ごすためには、ちょっと手がかかってでも「どうすれ

普通の日常ほど

たった2、3年前のことを思い返してみても、「懐かしい」と思う気持ちになることはよくある。 …

3

余白をつくる用事を入れる

余白をつくると、不思議と物事はうまく回り出す。 たとえやることが多くて余白など考えられな…

5

時間を味方につけると人生は豊かになる

時間的な余裕は、自分の人生を謳歌するために欠かせない。 自分が好きなように過ごせる時間を…

7

生産性のない時間の大切さ

生産性のない時間・何も生み出さない時間・プラスにもマイナスにもならない時間は、あったほう…

2

何通りもの進み方がある

自分の毎日を生きるための道筋は、1つだけではない。 考えればいくらでも思いつく。 山の頂…

5

今日を楽しむひとときを

1日の中に、自分のリズムで今日を楽しむ時間をつくろう。 私は今日、帰り道に1時間半以上歩い…

2

人生に隙間をたくさんつくろう

充実、ってどんなことだろう? 人それぞれ「充実したな」と思える状況は違うかもしれない。 私はもともと、のんびり屋なので人生に色んなことを詰め込み過ぎるのは得意ではない。 やりたいこと・やるべきことが、ほどほどにあって、残りの時間は自分を充電させるために必要だ。 だから私の人生には、頭の中や心の中を解放させる隙間がたくさん必要。 人生の隙間をつくるために、カメラを持ってお散歩をしに行ったり、落ち着くカフェを見つけてくつろいだり、ベッドに転がってとくに何もしない時間を作