時間を味方につけると人生は豊かになる

時間的な余裕は、自分の人生を謳歌するために欠かせない。

自分が好きなように過ごせる時間をつくるほど、心には余裕ができる。希望が持てるようになるし、楽しいことも思いつくし、人に対して親切になれる。自分の人生を自分でつくっていこうという意思を持てる。

時間を味方につけると、こんなにいいことがたくさん。

時間を味方につけるためには、まず自分との時間を大切にしよう。

自分との時間を大切にするために、自分にとって気が向かないことをリストアップして、それを1つずつ無くしていくための工夫を考えるといい。いいアイデアを思いついたら、実際にやってみよう。

気の向かないことをやる時間を無くしていくと、自然と自分にとって大切なことだけが残る。

大切な人と過ごす時間が増えたり、ゆっくりと本を読めたり、行きたい場所に行けたり、美味しいご飯を作れたりする。

たとえば私はもともと1人で過ごすことが好きで、友達と出かけるのは1年に1回くらいでちょうどいいと思うくらい、人付き合いは良くはない。

学生の頃は「一緒に遊びに行かないと友達に悪いな」と思って合わせることもあった。でも「私の場合は人間関係が少ない方が自分らしくいられるから、無理に友達をつくらなくてもいいや」と思えるようになったら、自分に向き合えるようになったり、自分はどんな人生を生きたいのか・自分は何が好きなのかが分かるようになったりした。

そんなふうに自分自身を認めることで、時間が自分の味方に付いてくれた。

今では大好きなパートナーとの時間を楽しめているし、自分のペースで仕事ができるし、写真を撮りながらお散歩したりキャンドルを作ったりする時間もある。やりたいことはほとんど、やることができている。

本当に自分にとって大切なものに時間を使うことで、受けなくてもいいストレスやしがらみは無くなるし、心はとても自由になる。