なぜヴィパッサナー瞑想合宿に参加するのか？
こんにちは。
私は、2ヶ月後に10日間のヴィパッサナー瞑想合宿に参加します。
今回は、なぜ瞑想合宿に参加しようと思うのかをお伝えしたいと思います。
まず、ヴィパッサナー瞑想合宿とは何なのかを説明します。
ヴィパッサナー瞑想とは、物事をあるがままに観察するという意味です。
この瞑想に取り組むための施設が世界中にあり、日本には千葉と京都に２つ施設があります。
そこでのプログラムでは、10日間、誰とも話さず、目を合わせず、黙々と座禅を組むらしいです。
普通の人はまあ参加しないと
