. 私が人生に向き合う理由
適応障害だと診断され、
通院し続けておよそ2年弱たった。
多くの場合は
6ヶ月程度で快方に向かうとされているが、
私はまだその渦の中にいて
最早、慢性化している
適応障害の症状としてよく言われるのは、
気分の落ち込みや意欲低下、
焦燥感や動悸、怒り、
腹痛や頭痛、めまい、起床困難、倦怠感など
抑うつ症状や不安症状、身体症状まで
多岐にわたる。
私もそうで、
もう大丈夫じゃないか!私は元気だ!と思ったり
全然立ち上がれない…と思ったり
ストレス因子によって
私の感情はあっち