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私の気づき

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#捨て活

捨て活で新しく取り入れる場所を作る

捨て活で新しく取り入れる場所を作る

何かで自分をいっぱいにしちゃうと、新しいものを入れる場所がない。

今日は、何度も繰り返して聞いている「夢をかなえるゾウ(オーディブル版)」をから大切なことを学びました。

さてさて、主人の夏休みももうすぐ終わってしまうので、小型電化製品をまとめて捨ててきました。20年物の掃除機や壊れたルンバ、防災道具。何でこんなものを保管していたんだろう。

捨てるのが面倒って思うと、見えないところに隠し

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捨て活

捨て活

もともと私は片付けが苦手で悩んでいました。家庭力アップ講座に申し込み、7つの習慣を元に組み立てられた講座に参加します。
講義の前にまずはFacebookグループに招待されて自己紹介と捨て活。そして全ての部屋の全ての引き出しまで開けて全部の写真を撮りました。

グループではお互いに報告し合う形になりますので、捨て活も1人よりもやりやすい。線維筋痛症の認知行動療法にもつなげることができる。
コヴィ先生

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メリットよりストーリー

メリットよりストーリー

最近、捨て活をしているので物をより買わなくなってきました。そんな中でも買ってしまうもの、というのは物そのものがいいというより、物が出来るまでどんな経緯で開発されたか、みたいなストーリーがある物を購入するようになりました。

簡単な話、ただ近くの産直で買うメロンより、メロンの産地近くまで行って主人と一緒に選んだメロンの方が買いたい、と思うわけです。同じメロンでも一緒に選んだメロンの方が美味しく感じる

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