気になる記事をみつけて実際にわがままリストを作ってみました

こんばんわ、まあすです。 先日とても興味ある記事を見つけたので紹介させていただきます。 というわけで実際にやってみたいと思います♪ もりしーさんの記事から引用させていただきますが、ルールは以下の通り。 ・やりたいこと100個書き出す。 ・70個以上でOK!多すぎる場合は150個以下に絞る。 ・わがままや不道徳なこともOK!(犯罪は絶対ダメ!) ・すぐに実現できることは○をつける。 そして今すぐできる夢を実現させていく(無理のない範囲で) 以上が簡略しましたがルール

気づきって大切。人生も人間関係含めて全てにおいて。気づければ、幸せな人もいると思ってる。気づきの力を育てていきたい。

楽しくないな、毎日なにか物足りないなと思ったら

こんばんわ、まあすです。 ・興味、関心を持つ ・とりあえずやってみる この２つを試してみて下さい。 日々、生活してると自動化された単調な行動パターンになったり、自分の関心があること“だけ”になると思ってる。 悪いとは少しも思わないけど、小さな変化を入れることで刺激になる。それに熱中できることって大人になればなるほど少なくなる気がする。 そこで興味、関心を持つこと。というか、とりあえずやってみることとセットだと思ってる。 だって関心のないことって見向きもしないじゃ

【言葉】人生には三つのものがあればいい。希望と勇気とサムマネー。チャップリン 希望と必要なお金は当然なんだけど、この言葉の好きなところは勇気の部分。一歩踏み出す勇気を大切にしたい。

思考を巡らせつつ、ながら散歩にいこう

こんばんわ、まあすです。 散歩することで運動になって、気分転換できて、なにより思考の整理もできて文句なし。 ちょっとした買い物ついでに“ながら”散歩。 装備は以下の通り、 リュック、メモ帳、ペン、飲み物、スマホ(バックの中)。 さぁ、出発♪ 実は(数日前に)、考えに行き詰まっていて疲れもあって思いつきで決行。片道40分くらいの距離を歩きました。 歩きながら思考整理 同じ“ながら”でもスマホを“見ながら”でなく、 歩いて体を動かしながら考えることで、思考が整理され

【言葉】ろくな晩じゃねぇや。寝ちまえ、寝ちまえ。寝て起きりゃ別の日だ。 杉浦日向子 嫌なことや疲れ切ったら無理に頑張ったりあれこれ考えずに寝るのが一番!

ほんとのポジティブとは?ネガティブな感情を抱くのは弱いということか。

こんばんわ、まあすです。 いきなりですが、 ネガティブな感情を抱かない人がポジティブでしょうか? それでは本題に、 ほんとのポジティブとは? 僕は35歳になりますが、20代頃は根性論が蔓延してました。 ・気は持ちようだ ・ポジティブが一番! ・ネガティブはダメでしょー みたいな感じ。表面上の薄っぺらい言葉が凄く嫌でした。 じゃあ、ポジティブとは? 落ち込んだとしても、「落ち込んだけど、じゃあこれからどう解決してこうか。」 という前向きな姿勢で問題解決に向けて行動、

今日の言葉は、勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし。野球の野村(克也)監督です。勝つ時は偶然が重なりラッキーがあるけど、負ける時はちゃんと理由がある。

今日学んだこと 車のタイヤがバースト(パンク)しタイヤ交換になりました。想定外です😂最近タルムードの本を読んだばかりでユダヤ人の言葉に想定外はないと書いてありましたが、僕の生活にはありました。笑 タイヤがすり減ってきたら早めに変えましょう。

【読書感想文】ユダヤ人の成功哲学「タルムード」金言集

困難に直面したときにどうするか、 魔法のザクロ、キツネと葡萄畑などの説話ごとの教訓から、知恵を振り絞りることの大切さを説いた内容となってます。 悩みや失敗など人間の本質は今も昔も変わらないのだなと感じました。 「なぜ?」を追求することで考える力が養われる 個人的に印象に残ったのは、ユダヤ人の教育方針。子供に説話を読んで聞かせる。ここまでは普通だが、答えやヒントを与えず考えさせるとこにある。 しかも、答えたことに対してなぜそう考えたかも追求する。小さい頃から“自分の頭で

今日の言葉は、“幸せを探すより、充実感を求めよう” 何かの記事でみた言葉ですが、幸せという得たいの知れないものを追いかけるより、充実感なら自分で作れると思いました。

羨ましい、何で自分だけこんな辛いのにって思ったことありませんか?

どうも、まあすです。 日曜日ですが、こっちはどしゃ降りの雨やら雨やら続いてます。もう梅雨になるのかな 今日は、誰でも抱く感情の嫉妬について考えてみました。 僕なりの嫉妬の向き合い方も含め話してきます。 結論からいうと、 嫉妬を抱くときって 余計な情報の見過ぎと発動タイミングがあると思ってます。 余計な情報の見過ぎ どういうことか。 まず、ブータンという国を知ってますか? 僕が20代の頃だったと思うけど国民の幸福度が高い国ということで当時、メディアに取り上げられてた。