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青空意識

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本
「わたしは誰か？」に気づき深める場をcreate🎶 　青空意識について
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青空永音

#伊東充隆医師

青空永音

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医療従事者の方にも読んで欲しい、究極のレジリエンス本　『青空禅　ただあることの幸せ』伊東充隆医師

医療従事者の方にも読んで欲しい、究極のレジリエンス本　『青空禅　ただあることの幸せ』伊東充隆医師

「すべては大丈夫! 　あなたは雲(心身)ではなく、青空(純粋意識)なんだよ」

　医師が、非二元(ノンデュアリティ)についてわかりやすく解説!

と、表紙にもあるように、
この本は、外科医、心療内科医、セラピストとして全人的医療（身体ー心理ー社会ー実存）に従事してきた伊東充隆医師が書いた初めての本となります。

私は、中学から高校にかけて、躁鬱を繰り返していたので、大人になってからも自分はいつか狂

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今こそまた#センス・オブ・ワンダー

今こそまた#センス・オブ・ワンダー

レイチェル・カーソンは、アメリカのベストセラー作家であり海洋生物学者でもあった。

環境の汚染と破壊の実態を世に先がけて告発した本『沈黙の春』は、発表当時大きな反響を引き起こした。

わたしは高校生の頃、この本を読んだ。

そのあと、有吉佐和子さんの「複合汚染」も読み、環境問題に大いに関心を持ったが、その道に進むでもなく、

なんとなーく
楽しい大学生活を送り

就職活動をして企業に入り

職場結

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#青空と雲のお話　和サンガ

#青空と雲のお話　和サンガ

和サンガ感想伊東充隆医師の「私サンガ沖縄」に参加しての感想です。

写真をクリックするとYouTubeに飛びます↓

沖縄生まれ沖縄生まれの私には、子どもの頃から目に見えない世界がある、という事は当たり前のことでした。

が、大人になるにつれて、それは他人には言ってはいけない事のように思われ、自分の悩みと共に誰にも言えず、胸に秘めてきました。

青空と雲のお話

人の助けになりたい、役に立

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#青空と雲のお話 認識できるものは全て雲

#青空と雲のお話 認識できるものは全て雲

ほらまた！ちゃんと書こうとすると、手が止まり考え始めてるよ。

脳に乗っ取られてるじゃん！（笑）

ジャーナリング(書く瞑想)しようと思ってるのにぃ〜。

この思考くんったら！

脳を使って考えて答えを出そうとする。

まー、それでうまく伝わるいいお話しが書けるならまかせてもいいけどね。

でもね、このわたしに個性があるとしたら、少々オチャラケタ感じの、
（笑）とか
○○だよねぇ〜とか言う
口調(

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わたしの本質は目の前に広がる透明な器

伊東充隆医師のもと、「人間の本質とは何か？」を学んでいます。

わたしのライフワーク、生涯学習です。

これを、ずーっと求めていたのだな、と気づいたら生きるのが楽になりました。

青空と雲を背景に

浮かんできた言葉たちをどうぞご覧くださいね。

BGMは「retreat」です🎶


わたしの本質は
目の前に広がる透明な器

それは
無限の可能性を秘めたる
在る
が
わたし

認識できないスピー もっとみる