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今日の遅い朝ごはんメニュー お昼は抜いて夕飯は早めにお寿司テイクアウトの予定です~
おかゆ炭水化物は少しで良く米どころのおかゆは美味しい~♪
鮭味噌鮭の残り物 チン♪で作りおきしておいたもの
卵おかゆの中に隠れています。おかゆができたら卵を割り入れて蓋をするだけ。半熟が美味しいです♪
梅干し手作り味噌屋さんから購入している梅干しです。
トマトとレタスとオクラのサラダomega3のえごま油と塩を振りかけて
煮豆炊飯器で超適当に水とだし醤油をキビサトウをいれて作りました