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人生は壮大な実験室。 薬剤師だけどお薬が苦手です笑 ✏︎写真、アロマ、子育て、教育、日韓…

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人生は壮大な実験室。 薬剤師だけどお薬が苦手です笑 ✏︎写真、アロマ、子育て、教育、日韓夫婦の経験などなど、少しずつしたためていきます☺︎
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はじめまして。

はじめまして。aotearoaといいます。 aotearoaとは、マオリ語で『白く長い雲』。 素敵な響きだなぁと思って、選んでみました。 aotearoaってどんな人？ 家族構成：在日コリアンの夫、小学2年生の息子、年中の娘 フルタイム勤務のアラフォーママ 大学、大学院と薬学を学び、製薬メーカーにて勤務しております。 が、おくすりだけに頼るのではなく、もともと自分の身体が持っている力を信じてサポートするにはどうしたらいいのか⁇をよく考えています。 私が伝えたいこと

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    • 体質改善とミラクル引き寄せの弦担ぎも兼ねて再開したチベット体操。現在11回まで回数を増やせた。好転反応のようなデトックスあり、シンクロやラッキーな体験がありと、21回完成が楽しみ！今日は目覚めも良くてハッピー！

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      • 我が子たちの胎内/中間生記憶

        植物の力を借りて ご機嫌な毎日を🪴 aotearoaです☺︎ 今日は子どもたちと話していて びっくりすることがありました 5年ほど前に、上の子から 胎内記憶について聞きました 上の子の記憶も薄れていくし、 下の子はあんまり胎内記憶が なさそうだったので、 もう聞くチャンスはないかなって 思ってた ついこの前、妊婦の友人と 胎内記憶の話になり、下の子に お腹の中にいた時のこと、 覚えてる？って聞いてみたら、 覚えてるよ〜って言い出した！ 下の子曰く、 ☑︎ お腹の中

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        • 自分のご機嫌は自分で取れる☺︎

          植物の力を借りて ご機嫌な毎日を🪴 aotearoaです☺︎ たくさんの記事の中から、 出会ってくださり、 ありがとうございます！ 今日、ご自愛タイムは大切だ！と とても実感したので、 記事にしてみます。 この2日間は、 3泊4日のサマーキャンプから 帰宅した小3息子の大量の洗濯物と 格闘していました🏕️ 4日間、様々なことに挑戦 しまくっていた息子。 開拓、テント設営、川上り、 ツリークライミングなどなど。 汗と涙の結晶のような洗濯物たち…！ 親としては、帰宅し

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        • 体質改善とミラクル引き寄せの弦担ぎも兼ねて再開したチベット体操。現在11回まで回数を増やせた。好転反応のようなデトックスあり、シンクロやラッキーな体験がありと、21回完成が楽しみ！今日は目覚めも良くてハッピー！

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          暑い日のバスタイムを少しでも快適に|ペパーミント

          植物の力を借りて、 ご機嫌な毎日を🪴 aotearoaです☺︎ たくさんの記事の中から、見つけてくださりとても嬉しいです。 出会ってくれてありがとうございます。 さて、関東では梅雨明けしました！ 日によって気温の変化も大きいですが、 湿気と灼熱の日差しのダブルパンチで ヘトヘトだ〜という方も 多いのではないでしょうか？ そんな時でもぬるめのお風呂に ゆっくり浸かれるのが1番！ ではありますが、 お風呂の後にまた汗かくし シャワーで楽ちんに済ませたい、 って方もおられま

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          身体に優しいスパイス梅シロップ作りました☺︎

          たくさんの記事の中から、見つけてくれて嬉しいです！ 出会ってくれてありがとうございます。 aotearoaです☺︎ スーパーで青梅を見かける季節になりましたねー！ みなさんは『梅仕事』してますか⁇ 我が家の定番梅仕事は、『梅シロップ作り』です♪ ちなみに、青梅をそのまま食べる方はなかなかいないと思いますが笑、 梅干しに始まり、梅酒、梅シロップなどなど。 美味しく食べるため工夫を惜しまなかった先人の経験と知恵を思うと、ありがたいやら、すごいやら。 なぜ青梅はそのまま食

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          アロマクラフト：クレイ入りデオドラントクリーム

          aotearoaです☺︎ 日毎や日中の気温の変動が大きい日が続いていますね。 湿気も多く、体内に熱が籠りやすかったりして、 私の周りでもお子さんが体調崩している方が増えています。 夏に向けて、身体を整えて、元気に過ごせるといいですね！ 暑い日に気になるモノといえば… 汗ばむ陽気の日には、 誰しも気になる『自分の臭い』。 手軽なデオドラントスプレーを使うのも、もちろんいいのですが、 汗腺に蓋！というメカニズムが何となくモヤモヤする… ということで、アロマクラフトでデオ

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          こころとからだに栄養を

          こんにちは。 aotearoaです。 今日はアロマではなく、 手作りケーキの投稿です☺︎ 明日が夫の誕生日なので、 フルーツタルトを焼きました𐂐𖥣 家族の誕生日には、できるだけケーキを焼いています𖠚ᐝ 買ったものも、もちろんおいしいし好きだけど、 手作りって何となく、 心も身体も、より喜んでいる気がしています。 いつか、子どもたちが大きくなった時に、 そんな場面があったことを 仄かにでも心に留めていてくれたら 嬉しいなぁ。 そんな想いがあるのを 知ってか知らずか、 娘

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          同じ家族なのに解熱スピードが違うのはなぜ？

          こんにちは☺︎ aotearoaです。 先週、テーマパーク疲れの記事を書いたところですが⇩ 免疫力が回復しきれていなかったのか、家族全員で風邪をひいてしまいました。 （元気で体力がないと、しっかり遊べないですね…） 今回の一家揃って風邪っぴきの流れ⇩ ① 1日目：パパが発熱 ② 3日目夕方：ママが発熱 ③ 4日目夕方：息子が発熱 ④ 5日目朝：娘が発熱 ⑤ 5日目夕方：ママ解熱 ⑥ 6日目夜：残りの3人はまだ発熱中…！ 5日目の朝にとりあえず検査はしたものの、陰性。

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          テーマパーク疲れしませんか？セルフケアのすすめ

          こんにちは。 aotearoaです。 この記事は、アロマテラピーに興味がある方、人混みで気を張ってしまったり、人酔いしてしまう敏感さんへ向けたお話です☺︎ 先日、子どもの同級生ファミリーと3家族で、USJと京都へ遊びに行ってきました！ 我が家はテーマパーク自体が4年ぶり、子どもたちはUSJは初めて！ということでドキドキ。 子どもたちお目当てのスーパーニンテンドーワールドに始まり、ハリーポッターエリアも楽しみつくしました！ 普段はメガネで過ごしている私も、この日ばかり

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          アロマクラフト：花粉症対策クリーム

          こんばんは！ aotearoaです☺︎ 花粉症の方には辛い時期になってきました。 私は幸運なことに、 そこまでひどくないのですが、 夫はだいぶ辛そうです。 ひょんなことから、 ママ友さんとも花粉症の話になり。 少しでも楽になればと、 夫とママ友さんのために、 アロマクリームをクラフトしました☺︎ ベースは ミツロウ、シアバター、ホホバオイルにしました。 リップクリームくらいの固さを目安に。 ブレンドした精油は以下の2種類。 ・ラベンダー ・ティートリー ラベンダー

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          内出血やアザができた時、どうしてますか？

          こんばんは、aotearoaです☺︎ なかなか投稿できておりませんでした〜。 大作を書かなくちゃ！と、 勝手に頑張り過ぎていたので…笑 もう少しライトに呟きも兼ねて投稿再開できたらと思います🙌 さて。 私は、毎朝上の息子を送り出す時にハグしているのですが、 今朝、やってしまいました。 息子がサーモスの水筒を持っている時にハグしたら、 まさかの私の足に落下しまして… 痛さで飛び上がるとはまさにこのこと。 誰も悪くない…でも痛い！笑 やり場のない、この感情。 そんな時は人

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          我が家のお手当（アデノウイルス編）

          こんばんは、aotearoaです☺︎ 毎日過ごしやすい季節ですね🍂 知らず知らずのうちに空気は乾燥しているので、体調には気をつけたいところです（タイトル通りですが…） ちなみに、アデノウイルスに罹った（と思われる）のは、私🤣 先週の火曜くらいから発症の予感がし、そして現在も進行形です… 今回の記事では、体調の変化から、私が行ったお手当について、紹介していきます！ 喉の乾燥を感じていた数日間。 我が子は上の子7歳、下の子5歳になるので、寝かしつけながら一緒に寝てしまうこ

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          ごく普通の家庭で育った私が食を意識するようになるまで_3

          こんばんは。aotearoaです☺︎ 金木犀が満開で、嬉しい季節です🌼 スンスンしながら、保育園の送迎をする日々です☺︎ さて、過去の2記事で、 ☑︎私の幼少期からの食 ☑︎ヤバって思ってからの行動 を振り返ってみました。 https://note.com/aotearoa5421/n/n61709db4760c https://note.com/aotearoa5421/n/ndfeb3e3c3937 今回から（やっとこさ！）、食に関する意識・行動の変化について触

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          ごく普通の家庭で育った私が食を意識するようになるまで_2

          こんばんは。aotearoaです☺︎ 月、火とお休みして、お友だちファミリーとお出かけしてきました🙌 行ってきたのは、『スパリゾート ハワイアンズ🌊🏄🏝』。 子どもたちも、大人も大満足の2日間を過ごしてきました！ さて、前回の投稿から、『私が食を意識するようになるまで』を振り返っています。 少し間が空いてしまいましたが、よかったらお付き合いください✿ 前回の記事はこちら↓ ヤバいと思った瞬間。 初投稿でも触れましたが、私はある医薬品メーカーに勤めています。 社会人に

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          ごく普通の家庭で育った私が食を意識するようになるまで_2

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          ごく普通の家庭で育った私が食を意識するようになるまで_1

          こんばんは、aotearoaです☺︎ 週末もそろそろ終わり…ですが、 私は明日から2日間、お休みをいただき、 子どものお友だち家族と旅行へ♪ 10月に下の娘がお誕生日を迎えたこともあり、 お祝いも兼ねて行ってきます！ さて、タイトルにもあるように、ごく普通の家庭で育った私。 私の実家は、静岡県ですが、特に変わったところもない普通の家庭です（と認識しています）。 祖父母が農業を営んでいて、父は会社員、母は祖父母の手伝いや内職をしつつも、ほぼ専業主婦でした。 昭和〜平成にかけ

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