#うつ病
うつ体験 症状シリーズ④息苦しさ・窒息感
こんにちは、やよいです。
ブログと同じ内容を私の声でYouTubeからラジオ配信しています🎧
あなたの体調や環境・気分に合わせて、リンクからお聴きください☺️
本文は、リンクの下にあります✨
今回は、私がうつ病・PTSDで体験した症状をシリーズで、息苦しさと窒息感についてです。
私は15年前にうつ病・PTSDの診断を受けて、現在も治療中です。
途中の10年ほどは寛解して通院せず過ごしました
ラジオつき うつ体験 症状② 今、私はどこにいるの？
こんにちは、やよいです。
今回は、私がうつ病・PTSDで体験した症状をお伝えするシリーズです。
体調や環境により、文字を読む事ができない方はYouTubeでラジオが聴けます☺️
私は15年前にうつ病・PTSDの診断を受けて、現在も治療中です。
一度はほぼ完治（寛解）して10年ほど通院せず過ごせましたが、その後は再発と再燃を繰り返して現在に至ります。
幼少期にPTSDの原因となる出来事があり、
ラジオ付き うつ体験記 病気への私の想いの変化
こんにちは、やよいです。
今回のテーマは、うつ病への私の想いの変化についてです。
私はうつ病15年目の患者です。
途中の10年はほぼ完治（寛解）していましたが、その後は再発と再燃を繰り返して現在も治療中です。
※うつ病とい同じ病名でも、きっかけや症状・治療法は患者さんにより異なりますので、私の想いや体験談として参考にしてください。
勤めていた時は、諸事情により上司以外には病名を伏せていまし
不調に備えた持ち物リスト
こんにちは、やよいです。
小さなカバンに憧れる私が、小さなカバンになれない持ち物について書きます。笑
私はうつ病15年目の患者です。
途中の5〜6年はほぼ完治（寛解）していましたが、その後は再発と再燃を繰り返して現在も治療中です。
※うつ病とい同じ病名でも、きっかけや症状・治療法は患者さんにより異なりますので、私の体験としてお読みください。
電車で移動して数時間出かける時の持ち物