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関西のアラサー。10年前に、全般性不安障害を発症。 少し落ち着いていましたが、今年4月…

あお＊

関西のアラサー。10年前に、全般性不安障害を発症。 少し落ち着いていましたが、今年4月、旦那さんの転勤をきっかけに、強く症状でてます。毎日のコトや、落ち着いたら、妊活始めるので、その事をゆるゆる書きます🙆‍♀️

つながる輪

『自分にはなにもない。』 こんな感情が湧いたのは、びっくりすることに 私が小学3年生の頃だった。 私は、とある小さな村で育った。 観光客の人は、みんな口を揃えて 『自然が沢山あって空気がおいしい』 という。それだけじゃん。っと小さな胸の中にしまう。 住んでしまったら、窮窟なことばかり。 小さな村の分、家族構成、事情、あらぬ噂、色んなことが筒抜けだった。 それこそ、私には4つ上の兄がいるが 何かと『〇〇の妹ちゃん』と呼ばれた。 私にはちゃんとした名前があるのに。 自分自

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    • 外に出る体力をつくる🔵

      こんにちは！ 絶賛、心療内科の診察待ちの あお🔵です。 5月後半に、一度、電車に乗って25分くらいの 映画館に行こうとしたのですが 動悸がひどくなり、気分悪すぎて 吐くんじゃないか？？という不安でいっぱいになり、結局映画を断念するという... そこから、またまた電車に乗るのが 怖い！となり 5月月末の心療内科は 父に病院まで送ってもらう✋という事態に💦 病院での待ち時間も、気分悪くなるんじゃないかと、ビクビクしたり... 症状が強く出ていました。 そこから、実家で1

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      • 皆さんお久しぶりです✨

        だいぶ久しぶりすぎんだろ！！ っというのが、正直な感想のはずw まぁ、私がブログ書くときって 大体調子悪いとき、なんですよね😭 今日は生理前で、不眠症っぽくなっています💦 現在の私はというと プロフに書いてある通り 4月の旦那の転勤をきっかけに 10年通っていた心療内科を離れ 滋賀の家の近くの心療内科を 受診しました。 今までと大して薬を変えず 滋賀でショートタイムでも パートをしたい！ということを 伝えましたが... 答えはNo.でした。「あなたは、まだ日常でず

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        • 最初から別居婚🔵？

          おはようございます！ あお🔵です＾＾ なかなか、毎日投稿するって 難しいですね💦というか、私の三日坊主感...やばいw さてさて、前回の続きから おはなしすると、理解あるパートナーな ゲット❣️して、ワクワクな新婚生活が 始まると思っていましたが... なんと入籍して、2週間後に 別居しました。。。 理由は、私が新しい環境に馴染めず 夜眠れなかったり、泣いたり、外に出るのがしんどいくらい、不安障害の症状が再発してしまったから... まぁ、実家から新居まで 電車で1時

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          パートナーの理解

          前回の記事で、図書館を寿退社したと 書いた🔵ですが...言葉の通り 3年付き合った方と結婚しました！ 本当は、結婚しても図書館続けたかったのですが、まさかの、29歳にして、腰のヘルニアになってしまったので...老後のために諦めました。。。 で、私は普段旦那さんのことを SNS上では、🐻と呼んでいるので こっから🐻で行こうと思います。 🐻とは、神戸の街コンで出会いました！ あおが25歳。🐻が27歳の時でした。 そして、初めての街コンだった故 緊張が半端なく、限りなく変な

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          あお🔵司書になる。

          こんにちは、こんばんは！ あおです🔵 皆さん、元気にされていましたか？ 私は数日、夏バテしたり、元気にオタ活をしたり、様々です。笑 不安障害も天気の変わり目、気温差、生理前によって、症状が変わります。 何年経っても厄介だなぁと思いつつ うまく症状と付き合っています。 皆さんはどうでしょうか？ さて、私が図書館司書になったときの話を しましょう。 図書館司書は、正直なところ、私にとって天職でした！ その理由は３つあります。 ①事務仕事と接客が両方できる！ です。正直な

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          お久しぶりです🔵あおでございます！(サザエさん風)

          こんにちは！ お久しぶりです。あおです🔵 皆さん、元気にされていましたか？？ 私は7月初旬、暑さで少し症状が出て 正直しんどい日がありました💦 休み、休み、仕事していた感じですね。 家事は超適当でした。笑 旦那さんに感謝。(ﾅﾑﾅﾑ) でっ！前回の続きですが なぜ、私が、いじめられながらも 雑貨屋さんのアルバイトが出来たかというと... 一つ目標を持っていたからです。 それは、 司書 になることでした！！ 私は、大学に入ってから 沢山本を読むようになり...

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          前回のつづき🔵

          いやいや、、、 もう6月終わりますやん！ってことで 謎に更新する気持ちになった、あお🔵です。 (言い訳しがち。) 前回は、学生のとき以来の 社会人になって、初めてのアルバイトがうまくいったところまで お話しましたね？(誰に聞いてる？) うまく行ったんですよ。笑 で、前回の記事でもお話した通り 平日も何かアルバイトしよーってことで 選んだのが、某雑貨屋さん。 たぶん、全国各地にあるはず。 まぁね。ざっくりゆうと すごい不安障害の症状出ました。 まず、どんな症状が出

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          前回のつづき🔵

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          あお🔵ついに社会に出る！

          こんにちは＊ あおです🔵 この時間に更新する率、自分でも高いなぁと思いつつ...投稿しています！笑 さてさて、遂に、あおさん社会で仕事する日がやってきました。 それは、それは... ビビってましたね。 普通に、またネガティブ思考が動き出す、あおさん。 私が、全般性不安障害になって 社会で初めてしたバイトは 住宅展示場の受付でしたっ！！ なんか、人にそんなに監視されないし 家の前で1人で、立って、道ゆくお客様にお声がけをするという。 シンプルオブザベスト！！

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          あお🔵ついに社会に出る！

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          三日坊主どころじゃない...🔵

          こんにちは！ あおです🔵 皆さん、元気にされてますか？ 私は、めちゃくちゃ元気ですッ！！(誰も聞いてない。 さっ！！前回の続きといきます。 無事大学を卒業したあお🔵。 その後、正直、1ミリ程度症状がよくなったかな？？っという程度でした。 なんというか、家の中にいても 以前より現実味がなくて、ぼーっとしたり 外に出て体調悪くなったら どうしよう！？という本当に漠然とした不安に駆られていました。 パニック障害の方がよく言われていますが 電車に乗れなくなった。というのは

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          つづき🔵

          こんにちは！あお🔵です。 1日1投稿、あほなので、すぐに有言実行しなくなるという... すいません！！読者の皆様！！！ッ(誰も待ってねぇよ) ということで、ですねぇ。 前回の続き ですね！！まぁ、とにかく、体も心もズタボロ状態になっても、就活を続けたんですよ！(あほ) その結果...2社から内定いただきました🥳 で、まぁ、本人も周りも、みんな 『あーこれでよくなるだろうな』っと思うじゃないですか？ 思いますよね？？ッ それが... ならなかったんですよ。 私

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          つづき🔵

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          はじまり🔵

          こんにちは！あおです🔵 最初の記事に、スキ。をくださった方々 ありがとうございます。とっても嬉しいです💓 今日はまず私が、不安障害になった原因 についてお話しできればと思います。 まずは、自分について話していきますね！ 私が病気になったのは、9年前。 それは、それは若かったあの頃。 21歳の夏。 必死で就活をしていた夏。 夢を追いかけていた夏。 簡単にいえば、ものくそ ものくそ、バカ真面目に正社員になろうとしていた夏☀️ 気づいたら、 ①普通に眠れない。 ②

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          はじまり🔵

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          はじめまして。あお🔵です＊

          こんにちは！ 初めまして、あおといいます。 プロフィール欄に書いているとおり 不安障害と付き合いながら、妊活をはじめようとしている者です。笑 21歳のとき、病気を発症し 今年で9年目。 ずっと服薬してます。これから、私が始めることが、この世の中の誰かのために、なれば！！と 思い始めました。 自分自身については ちょこちょこ、小出ししていければなぁと 思ってます。(色んな体験をしすぎて。) 簡単にゆうと、精神病を患っている人間が 妊娠するまでの、記録だと思って読んでいただ

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          はじめまして。あお🔵です＊

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