【オススメnote】無理をしないHAPPYな時間
思考と時間の整頓アドバイザーの青木りえです。
毎週、火曜日は『オススメnote』と題して
素敵なnoter（ノーター）さんを
ご紹介させていただいてます。
オススメnote
子育て中ママの自分時間、おすすめポイント3選!（ベネット著「自分の時間」を考察）
仲川光🎈さんの記事
ベネット著「自分の時間」について、詳しくは前記事をお読みいただければと思います。
前記事を執筆している中で、気づいたことがありました。
ベネットさん……これは、男性向け、もしくは独身向けの「時間のつくり方」ではないでしょうか?
もちろん、内容としては素晴らしく、実践した方が良いことばかりなのですが、さすがのベネットさんも、100年後の子育てママが読むことまでは想定されていなかったかもしれません。
そこで、今回は、「自分の時間をつくるポイント10選」の中で、子育て中のママが実践できることはないか、大真面目に考えてみました。
アーノルド・ベネット著「自分の時間」
10のポイントをわかりやすくまとめられています。
さらに子育て中ママの自分時間、おすすめポイント3選として、ママでも実践できる自分の時間をご自身の体験をもとに書かれていて、とても参考になります。
子育てに忙しいママにオススメの記事です。
仲川光🎈さん素敵な記事をありがとうございます。
４０代女性に贈る 毎日がHAPPYになる３０の習慣その４７ 簡単にする
未来治療家 大嶋 陽介さんの記事
日常生活で「わからない」・「出来ない」
状況に陥った時、あなたはどんな対処をしますか？
・教えてもらう
・やり方がわかるまで放置
・誰かに頼む
基本どれも正解だと思います。
「簡単にする」という習慣について、書かれています。
私も簡単に、シンプルにと日頃から意識しています。
しかし、人はなぜか複雑に物事を捉え、作業を増やしてしまいがちです。
わからない・出来ないという状況になったときに、どう考えるべきか？
未来治療家 大嶋 陽介さんの記事を読み、考えるきっかけになりました。
ありがとうございます。
無理してやることなんてない。やりたくなければやらなきゃいい
sun_ daleさんの記事
最近、辞めたことがある。
食事の後の皿洗いだ。
これまでワタシはワタシがいる時の皿洗いは全てやっていた。仕事で遅く帰っても、お酒を飲んでも全てやっていた。
無理してやることないいんだな。
クスッと笑いながら読ませていただきました。
自分と人の感覚の違い、辞めたからわかること
短い文章に大切なことが詰め込まれている。
sun_ daleさんの記事はサクッとストンと心に届く記事でした。
記事との出会い
本日も３名、素敵なnoter（ノーター）さんを勝手に紹介させていただきました。
仲川光🎈さん
未来治療家 大嶋 陽介さん
sun_ daleさん
素敵な記事をありがとうございます。
記事から得られる知識、考えるきっかけ、ほっこりした感覚
記事を読むことで、今の自分の感じていること、足りていないこと、様々な気持ちに気づくきっかけになります。
記事との出会いは、自分との出会いでもありますね。
おわりに
その時々で、気になる記事は変わっていきます。
無理をしないHAPPYな時間
それが、今の私の望むものなのかもしれません。
あなたは、先週どんな記事に目が止まり、どんな記事にスキをしましたか？
今週はどんな記事が気になりますか？
そんなことを意識してnoteを楽しんでください。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
スキ❤️やコメント✍️フォロー😊をしていただけるととても嬉しいです。
今後ともよろしくお願いします。
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