サプリ代替食品

サプリ代替食品

BCAA
→たんぱく質　吸収促進効果
→はちみつ

テストステロン
→筋肉量維持・ドーパミンによる自信創出　
→漢方薬の補中益気湯

HMB
→ミオスタチン抑制　筋肉量増加
→カカオ

クレアチン
→筋肉にエネルギー供給　
→最高品質のはちみつ

◻️補助食品
マリアアザミ
→たんぱく質の合成促進　肝細胞の再生促進

はちみつ
→筋トレ時血糖値低下防止

カフェイン
→筋トレ時の疲労感遅延と軽減参考　アマゾン商品リンク

さくらんぼの花の蜂蜜 500ｇ
https://t.co/9hzUVyrHyQ

漢方薬の補中益気湯
https://t.co/gRgrYAVoCI

チョコレート効果カカオ95%
https://t.co/xOXCrdYjWv

マリアアザミ
https://t.co/BUiHaMmVpU