あんころDiary

あんころdesign ●デザイナー (package/ graphic / web…

あんころDiary

あんころdesign ●デザイナー (package/ graphic / web) ●心理セラピスト(モニター募集中) はじめましてanriです。 ごきげんに生活することをモットーに、日々の記録。 お仕事の依頼はこちら✉️ankorodesign@gmail.com
  • 固定された記事

ごきげんの記録、noteはじめました

はじめましての方も、そうでない方も。 改めまして、あんころdesignのanriです。 あんちゃん、あんころさん、、、 そう声をかけてもらえるととっても嬉しいです😊 主にSNSはTwitterがメインでした。 Twitterでツイートしたり、 繋がったりするのは下記の4つが多いです◎ ●世界文庫アカデミー3期生 ●ビリーフチェンジシステム完全マスターコース1期(心理のお勉強) ●大阪パッケージアカデミー(アシスタント) ●西野亮廣オンラインサロン 今、とてもありがたい

あんころDiary

    • デザイナーと名乗れなかった私。

      そんな頃があったなと、 ふと思い出したので書き留めようと思う。 今だから言える話だけど、 以前働いていた職場でいじめられていた。 私のデザインはアイデアがない、デザインできない、学歴がない、結婚してないから人として劣っていると日常的に言われていて。 定期的にいじめバトンが回ってきて、何を言っても何をしても理不尽に否定される。 人以下の奴隷だったように思う。 そんな中で日々過ごすと、 私のマインドはもう何一つ… 自分に価値がないように感じるように。 だからどんなに奴

      あんころDiary

      • こころが豊かな暮らしの最低料金

        「宝くじ当たったら、 働かずに一生遊んで暮らすのに。」 そんな事を職場の上司が何度も言っていて。 人生何度か聞いたことあるセリフだなと思って、気になってること聞いてみた。 「いくら欲しくて、 何して遊びたいんですか？」 答えは、 なんとなく数億というお金と、 ゲームとかしたいそうで。 ふわっふわな夢だなー！！！ と思った今日この頃☁️☁️☁️ かくいう私も… 昔からお金の計算が苦手で。💰 貯金しようとして出来たことがない。 一生懸命働いてたら 勝手に貯まってるもの

        あんころDiary

        • ある日突然、料理が出来なくなった話

          突然ですが… 私はストレスで料理が出来なくなったことがある。 当時彼氏がいて、その日はクリスマスで。 彼はケーキを買いに、私はいつも通り料理でも作ろうと思ってスーパーへと別行動になって。 スーパーに着いたら、 家になにがあって(調味料も含めて)、 プラス何を買って、 どういう手順で料理したらいいのか… 全くわからない。 何にも組み立てられない。 頭がフリーズしてしまった…！！！ 何度も何度も売り場をぐるぐるして、 一生懸命考えるんだけど、 何ひとつわからない。 当

          あんころDiary
        • 固定された記事

        ごきげんの記録、noteはじめました

        あんころDiary

          大人の発達障害とか、HSPとか、個性とか…わたしが想うこと。

          Diaryと言いながら…ゆるゆると。 本日もお立ち寄りいただきうれしいです。 私事ですが、 ビリーフチェンジセラピー という心理セラピーを学んでいて、 この土日は講座でした✍️ 関わりたいと思っている予定の ほとんどがこの週末に重なってしまって。 参加できなかったとのも多かったけど… 怒涛の二日間だったけど…大満足✨ とっても元気です。ごきげんです。 (↓自分の中の節目の度に、恩師と握手してけじめをつける。ごきげんマイルール😊) そして、 最近わたしの周りに増えた気

          あんころDiary

          大人の発達障害とか、HSPとか、個性とか…わたしが想うこと。

          あんころDiary

          ごきげんでいられなかった日

          お立ち寄りいただきありがとうございます。 少し前のお話ですが… ごきげんでいられなかった日がありました。 そんな日に感じたことについて、メモしていた言葉をまとめています。 良かったらゆるゆるとお付き合いください◎ -------------------------------------- 私は自分がごきげんになるために生きる。 と決めてから、いろんなものを手放してきた。 仕事も人はもちろん、 食べるものや身につけるものまで。 食べたい時に食べたいものを。 会いた

          あんころDiary

          ごきげんでいられなかった日

          あんころDiary

          安いことはいいこと？わるいこと？？(お引越し編)

          お立ち寄りいただきありがとうございます。 デザインと心理の2軸で、寄り添う活動をしています。anriです。 私事ですが…昨年お引越しをしました！ シェアハウスからひとり暮らしに👏 そんな世間話をしたときの 相手の反応から気づきがあったので お話ししたい気分に◎ 🏠シェアハウス共益費込(光熱水費＋共用備品) 58,000円 ↓ 🏠1Kアパート共益費込 33,000円✨ 光熱水費を入れても、 固定費が大変お安くなりまして。 なんとなく更新月に物件見てみて、 4〜5万円代

          あんころDiary

          安いことはいいこと？わるいこと？？(お引越し編)

          あんころDiary

          みかんが欲しいって言えた話

          こんにちは☀️ お休みの方も、お仕事の方も。 お立ち寄りいただきありがとうございます。 今日は心理を学んで 変化したことのひとつ 気持ちを伝えることについて お話ししたい気分😊 良かったら… ゆるゆるお付き合いください☕️ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ わたしが学んでいる心理のクラスメイトと、 勉強会をすることになって。 おやつ持参ルールだったの😊👍 そこでね、 みかんをいくつか持ってきてく

          あんころDiary

          みかんが欲しいって言えた話

          あんころDiary

          イライラする気持ちの正体

          こんばんは🌙 華金という言葉が伝わるのか…金曜日。 そんな夜にこのnoteにお立ち寄りいただきうれしいです。 今日はイライラする気持ちの正体についてお話ししたい気分😊良かったらお付き合いくださいませ。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ わたしね、心理を学ぶ少し前まで、 無意識にずっーーーーーと、 感情をいいわるいでジャッジしてました。 よく、喜怒哀楽って言うけれど… 喜ぶ、楽しい、うれしいはいい感

          あんころDiary

          イライラする気持ちの正体

          あんころDiary

          感謝のきもち / セカアカと呼ばれる場所との出会い

          こんばんは🌙 いい事があった人も、 嫌なことがあった人も、 イライラしてしまった人も、 何にもない普通な一日だった人も。 今日も一日おつかれさま。 こうしてこのnoteにお立ち寄りいただき、とってもうれしいです！ありがとうございます😊 私事ですが… ちょうど一年前に働いていた会社の退社を決意した時期が年末だったんです！ 今から振り返ると、 こころもからだも限界を超えていて、 わたしが生きていくために、 ナイスな判断だったと褒めてあげたい👍✨ そのタイミングで、 お正

          あんころDiary

          感謝のきもち / セカアカと呼ばれる場所との出会い

          あんころDiary