涼しい浜風(北風)が 猛暑の醍醐味

　猛暑も少し和らぎ、カンカン照りですが気温は33℃。

　朝から、明日用のヤギえさ採取に淀江海岸に出動。
2時間半ほどですが、汗ダクダクでシャツはズブ濡れ(汗)
　帰宅して、水シャワーで汗を洗い流し、体も冷やします。

　窓から吹き抜ける涼しい浜風(北風)が、猛暑を忘れさせてくれるほど。
今日は、そのままベットでしばしの仮眠。

　2時間後に目覚めて、早めの夕食(私は1日1食です)の準備開始。
ミニ豆腐を食べて(主食の一部代替)、タンパク質ファーストの卵焼き(卵4個を電子レンジでチン)もペロリ。

　順番が遅くなった野菜ファースト??を300gほど、電子レンジでチン。
いつもは500gですが、先週の夏バテ(食欲不振)で、野菜の摂取量を少し減らしています。

　午後3時過ぎ、窓の外には、ウミネコ達が集結中。
このあと午後4時には、宇田川の河原に降りてウミネコ達(100羽)やハト達へのエサやり(水鳥保護のために鳥取県の河川使用許可は得ています)

　エサやり後は、淀江海岸近くの農地にある「ユキちゃんのお墓」詣りです。ユキちゃんは、盗まれたランちゃんの母ヤギです。

　帰宅してから、ネットの仕事をしながらの、さらにメインディッシュ?の夕食メニューが続きます。

　新形コロナによる収入減がひろがり、ネットの電子書籍(note有料書籍)の売り上げ激減で、水鳥達やヤギ達のエサ代に四苦八苦(汗)

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