#習慣にしていること
note毎日更新。3ヶ月です！
6月12日にnoteを始めてから
あっという間に3ヶ月がたちました。
おかげさまで毎日更新を継続中です。
40代からの女性の生き方をテーマに
ノンスタンダード（規格外）な女性達の
エピソードや、私自身の日常のつぶやきを
記事にしてきましたが
意外にも、様々な年齢層の方々から
スキをいただいて、驚くやら嬉しいやらで
感謝の気持ちでいっぱいです。
昨日までの結果はこのような感じでした！
も
仕事で目が疲れた時の、必須アイテム２品。
仕事で、目を酷使し続けると
顔と、頭と、首がガチガチに固まります。
ひどい時には、吐き気とめまいで
起きているのも辛い状態になります(泣)
まさに今がその状態。
週の後半にもなると
もう…限界にきてます（汗）
そんな時の
私の最強アイテムはこちらの２品です。
ReFaの美顔ローラーと
NEAL'S YARDのビューティーローラー。
顔、頭、首、デコルテの順に
コロコロとマッサージしていく
いつもゆたっとしている私が、2倍速で動いてみたら。
ネイルを始めた頃、ネイルスクールの先生が、
「施術中は粉塵が舞うから、必ずマスクをしましょう。ただね、マスクをずっと付けていると、肌が蒸れて毛穴が開くでしょ。」
「で、マスクを取った時に、毛穴が開いた状態から一気に水分が飛ぶから、ものすごく乾燥して肌荒れもしやすいんです。」
「あと、ずっと下を向いてるから顔の筋肉がたるみやすいんですよ。」
と、ネイルの仕事がいかに顔面に悪いかを語っていた。
雑念をなくしたい時の、対処法について考えてみた。
「また つまらぬものを斬ってしまった。」
とういうフレーズが頭の中に浮かんできた。
あははははーと、思わず笑ってしまった。
石川五右衛門が、斬鉄剣（ざんてつけん）を使った後に呟く台詞。
いや、つまらぬものを斬っている暇があったら
ブログのネタでも考えなさいよ、あなた。
ついつい、SNSをだらだら見続けて
あーでもない、こーでもないと
評論家気分で、頭の中で批評していたり
出先で、うっかり困