鼻呼吸をお勧めするワケ

完全口呼吸に切り替えてまして、約１ヶ月。

はっきり言って感動です。

鼻ってすごい！

なんか、気分がいいのですよ。笑　まぁ、そんなファジーな。。。。という意見も聞こえてきそうだけれど、やった人にしかわからない心地よさってのがあります。朝起きた時の感動は素晴らしいんですよ。

私がこれをやりはじめたきっかけは鼻の奥の炎症を取るため。口呼吸している自覚はあったし、なんなら酸素もうまく吸えてない自覚