意識的に休むこと

ここのところ、慢性的な不調が続いていた。だからと言って理由が見当たらず、ずっともやっとした気持ちを抱えていた。「早く病院に行きなさいよ」とはその通りだが、いくほど辛い症状もなく、結局病院へ足を運ぶまでに1ヶ月弱かかってしまった。

結果として、どこかに問題があったわけではなく、ホルモンバランスの崩れだったようだ。ホルモンバランスの崩れもれっきとした問題だよ、と言われたらそうなのだけど。

だけど、