『疲れやすい』民のためのお助けグッズ🚶♂️
①ユニクロ /エアリズム アームカバー
キメの細かいメッシュ生地でなめらかかつサラサラな付け心地。日焼けをガチると疲れにくくなると聞いて購入。
二の腕の半分くらいの半袖を着ていても、腕がしっかり隠れる長さ。
この猛暑の中でも体温に染まることなく、ひんやり感が続きます🤏
②耳栓
〈自宅用〉
大容量タイプで25ペア（組）、100ペアから選べる。小さめサイズなので、小さめの耳の方に特にオススメです。
〈外出用〉
ケースが一組ごとについてくるので、外出用に。
自宅用で紹介したものより大きく見えますが、
低反発素材で、一度耳に入って密閉されると防音力（？）がほんとにすごい。あくまで私の体感ですが、雑音のあるところでつけると完全に音が遮断できてるのがわかります。
※耳栓は、詳細を見るとカットできるデシベル数の記載があるので、購入前に確認してみてください‥！
③アイマスク
出先で仮眠したいとき、少し目を休ませたいたい時などに。こちらも巾着型のケースが付いてきます。薄くて軽く柔らかい素材なので、自然に目元にフィットしてくれて光が入り込みません。シルク素材なので肌触りも抜群です。数枚買って家用も同じものにしています。
④ペコラブランケット
まるで本物の羊のようなふわっふわの手触り。
少し休みたいとき、肌寒い時、私は精神安定用（お守り的な）として持っています。数枚買って、外用（車用）、自宅用などで使い分けても◎
ブランケットクリップをつけて肩掛けのようにしても🙆♀️
公式オンラインはこちら。
品切れ中のようですが、Amazonや楽天などでも購入可能なようです😌
⑤カラーレンズメガネ
かなりのカラーが選べました。また遮光性の%を選んで（高くなるとレンズの色も濃くなります）、フレームの色などもカスタマイズもできました！
これをかけてるのとかけてないとでは、目の疲れ具合が全然違います。運転もしやすくなりました。もちほん乱視の方も対応してもらえます（激乱視の女）
普通のメガネもブルーライトカットやその他オプションが色々あって、充実してます（実はこちらで作るのは2本目）！
番外編
①カチャカチャ音がしないカラトリー
鬱が酷くなると聴覚過敏悪化する私。そんな時はカチャカチャ音がしにくいカラトリーを使います。
初期を全部変えるのは大変ですが、カラトリーだけなら手を出しやすい🙆♀️カップもあります。
②ステンレスマグネットクリップ
これは絶対に忘れない！というものだけを挟んで目の前に貼っておきます。私は振り込み系の紙等を挟んでいます。
疲れてくると情報処理能力が落ちて、かつ部屋が汚くなる人間なので‥
③収納BOX
私は本当によく使うスキンケア関係、よく服用する薬関係、ボディシート、スマホの充電器、ハンドクリームなどを入れています。
片付けが大変苦手なので、小物がどこに行ったか探したり、なくなってまた買ったりするのに疲れて、厳選してモノを置くようになってきました。
そんな時に、役立つのがこの収納ボックス。何がいいかって、キャリーがついているところ。少し離れたところにあっても引っ張りやすいし、床に置いていても動かせるので掃除がしやすい‥！！
また便利グッズで良いものがあれば追記していきます( ´ ▽ ` )
▼関連記事
【鬱が急に来た時の緊急グッズ】ーコロナや熱が出た時にもー🤒😰
『💊精神科のお薬飲んでみた（お薬レポ）』
▼アメブロ（Amebaブログ）
こちらでも商品の詳細なレビューをしております🙇♀️
※メンタルガチ病みさん『鬱と闘う365日ブログ』（Amebaブログ）に飛びます😌
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？