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23歳シングルマザー メンタルの弱い自分を変えたくてnoteを始めました 日常での気づ…

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23歳シングルマザー メンタルの弱い自分を変えたくてnoteを始めました 日常での気づきや感じたことを日記のように綴りたいと思います あわよくば誰かに届くと嬉しいです... 興味のある方は読んでいってください🌙 like→珈琲,APEX,田舎など...

ジャーナルについて

今日は少し早起きできたので、朝イチで書いてみようかなと思う。 本当は今日みたいに朝イチで描くのが理想だなって思ってるけど、なかなか起きられない現実… 早起き頑張らなきゃ。 ということで今回はジャーナルについて。 ジャーナルって聞いたことある人多いかな？ 一言で表すと、目標達成や自己理解のために項目を決めて書くもの 似ているものに日記があって、私の解釈では日記は その日あったことを好きなように記録すること って感じかな。 あくまで個人の解釈ですが、、、 でだ、 ここ数日

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    • 家は安らぐ場所じゃない

      私にとっての家は安らぐ場所じゃないなと思った。 フリーランスという仕事柄、家は仕事をする場所であり 母親という立場上、家は子育てをする場所であり 安らげる時間がほとんど持てていない。 ふと寝かしつけをしながらそんなことを考えてしまって すごく悲しくなった。 一人になりたい。 今日はワンオペで、頭も痛くて、子供はご飯食べたくなくて遊んでぐちゃぐちゃにされてきっと疲れたんだと思う。 書くことで自己嫌悪に陥るのを止めてる節がある。 自己嫌悪って楽なんですよね。 自分が悪い。

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      • 言葉に乗せられた感情

        人の発する言葉には必ず感情がのる。 私は言葉のみを忠実に受け取ることが難しいと感じる。 言葉に乗せられた感情に心を揺らされ、影響を受け、落ち込んだり喜んだりする。 おそらく人よりもそういうったものを感じ取りやすい性質なのだと思う。 故に生きにくい。 考える必要のない考察をし、凹み、自己嫌悪に陥る。 今回もそんなことを考えるきっかけがあった。 一瞬で大きく心が揺れた。 危ないと思った。 すぐに距離をとって、イヤフォンをして動画を見る。 心を落ち着ける。 ここで凹んで自

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        • 文字を綴るのはかなり気合がいるらしい

          今まで文字を綴るのは苦ではないと認識していたけど、最近全く時間を取れなくなって気づきました。 文字を綴るのってかなり気合、根気のいる作業なんだってことに。 みんながみんなそうではないのかもしれないけど。 私は、周りに人がいると気が散って書けないとか頭の中にやらなきゃいけないことがちらついて書けないとか とにかく、気合を入れて書くぞ!!!って時間を取らなきゃ書けないなって気づいたんです。 やっぱり朝早起きして一人の静かな時間に書くのが一番いい気がしています。もっと言うとパソ

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          価値は場所で決まる

          価値は場所で決まるなって思ったエピソードがあったのでメモついでに共有します。 例えば、 水をスーパーで買うと80円。 コンビニで買うと100円。 自販機で買うと120円。 ディズニーで買うと250円。(くらい多分…) 砂漠の真ん中になると10000円でも買う(多分) こんな感じで、水の価値は売っている場所によって変わるんですね。 中身は全く同じ水ですが価値が変わる。 価値は水自身が決めるのではなく、周りが決めるってことです。 価値は環境に大きく左右される要素だということが

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          価値は場所で決まる

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          会話のルール

          私は、人は皆それぞれ会話のルールを持っていると思っている 私のルールは連想 同居人のルールは拡散(多分) この二つ以外にももちろんたくさんあると思うけど、 とりあえずこの二つについて説明しようと思う。 連想は、会話中のワードから連想して話をする 例えば A「今日の夜ラーメン食べにいくんだよね」 B「私は昼にラーメン食べたよ」 これが連想型(自称) ラーメンというワードだけ拾って会話を展開してしまう 相手からしたら会話になってないと思うことが多いだろうけど 話してる本人的

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          コンビニ店員さんの一言に救われた話

          ちょっと大袈裟なタイトルになってしまったのですが、この間コンビニに行った時の話を書こうと思います。 朝起きて、「朝ごはん何作るかな〜」とか考えてたら なんとなくフレンチトーストが食べたくなったので 食パンを買いに行こうって思ったんです。 朝イチの静かな時間に外歩くの気持ちいなーとか思いながらコンビニまで行って、食パンとってレジに行きました。 で、私支払いがデビットカードのようなものを使っているんですね。 スマホでチャージして使う系のやつです。 「クレジットで〜」と伝えて

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          コンビニ店員さんの一言に救われた話

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          自己紹介を書いて気づいたこと

          先ほど自己紹介noteを書き終わったところなのですが、早速書きたいことが浮かんだので書こうと思います。 自己紹介を書いて気づいたことは… です。 何も浮かばなかったんですね。 1投稿目、意気込んだのはいいものの…自己紹介って何書くんだ？って思って 他の人の投稿見にいって、書けるぞ!!って思って書き出しても進まない。 好きなもの？好きなこと？普段何してるっけ？ 思わず周り見渡して、自分の好きなものを探しました。 ゆっくり考えたら、いくつか出てきてホッとしました。 皆さん

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          自己紹介を書いて気づいたこと

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          はじめてのnote【自己紹介】

          はじめまして。sai(さい)です。 最初の投稿は自己紹介をしようと思います。 プロフィールsai(さい) 23歳 1児のシングルマザー 田舎暮らし フリーランス(仮) 動画編集やったり、SNS運用したり… 好きなもの、こと apex、珈琲、チーズケーキ、田舎、海、などなど メンタル弱め、感受性豊か noteを始めた理由エッセイ本を出したいと思ったのが始まりです。私と同じように生きづらさを感じている人に向けていつか本を執筆したいと思い、まずは文字を綴ることから始

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          はじめてのnote【自己紹介】

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