まちこしの頭整理note

自分の心、社会、感動したもの、作品、情景、なぜ？をいつもいつも考えている。本当は体… もっとみる

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自分の心、社会、感動したもの、作品、情景、なぜ？をいつもいつも考えている。本当は体を動かしながら考えたい。でもそれができないときは書く。なにかにぶつかるたびに考えるまちこしの頭の整理用note。 adhd持ちで注意欠陥、過集中がひどいので途中で終わってる記事がたくさんあります。

中庸の自分を感じられた日

久々のnote。 ずっとちゃんと日々の気持ちを記録したいと思いつつ全然書けてないので、ここらでまた少しずつ。 今日はとある年上のお友達（と言わせてもらう）女性とお茶をしたのだが、最後にお会いしたのは2年前くらいかな？ とてもリッチな方なんだけど、前回ご一緒した時と全く印象が違ったのは相手じゃなくて私の心象風景が変わったのが理由なんだ、という話。 結果、すごく楽しくハッピーな時間が過ごせた。 中庸、というのはブレが少なく外部による揺れが少ない精神状態かと思う。 前回お会いし

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    • なんか死にたいと反射的に思ってしまった時にやること（ほんとに死にたいわけじゃない）

      タイトルだけみると、おい、だいじょうぶかって感じなんですけど、本当にガチで縄を準備して死にたいっていうより「あー、なんか今日だめだ、しにてー。」と一瞬頭をよぎることが昔から多々あります。 まぁ、一種のリセット願望というか、なにやってんだよ俺とかそんな感じですね。 本当に死にたいって思ってるわけじゃないし、大丈夫って思っても、これが積み重なっていくとまぁ、これ、ものすごい足かせになる。 私の場合、この死にたいという言葉=行動抑制装置になってます。 行動できなくなったり、マイナ

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      • 傷つきやすさについて

        小さい頃から他人の表情や感情に敏感で言葉の裏にある感情や意志を読み取る癖がある。 読み取りたくなくても見るとわかってしまうのだ。 しかも、かなりの確率で正しい場合が多く、読み取られた本人さえも、自身の感情に後から気づくようなケースもある。 その特徴のせいで本人が思っていても伝えたくもない感情を読み取ってしまい傷ついてしまうことも多々ある。 おおかた当人は読み取られたと思っていないので普通に過ごしているのだが、こちらは当人が隠し切れたと思っている裏腹の気持ちや感情に否応なく振

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        • 食べ方こだわりシリーズ〜レーズン問題についての考察〜

          最近、お気に入りのイギリスのシリアルメーカーがあります。 甘めが最小限で小麦の甘さと他に混ざっている乾燥バナナ、りんご、ココナッツの甘みや小麦の自然な甘さを感じられます。 ブランフレークなのでザクザクとした食感で、私はこれに更に自分でローストしたクルミを入れるのにハマっています。 裏切り者がいますこの、ザクザクボリボリ食感の中に裏切り者がいます。レーズンです。 こやつ、クチャクチャネチャネチャ族なのにシレッとmix系のグラノーラやシリアルには必ずといっていいほどおります。

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          久々の投稿〜

          いや〜、なんか久々に振り返るとめちゃ力入ってるな〜。ちょっと恥ずかしいな。 そりゃ続かんよな。 何か始めたりする時に無駄に壁を高くするのもadhdの特徴だったりします。 完璧主義と目標や計画設定の下手くそさがアンバランスで失敗して、また自信なくしてというパターンの悪循環ですね。 若い頃はリセットしてたけど、リセットていうのは何も残らないので余計に自己肯定感が低くなるので最近はしないようにしてます。 私は注意欠陥が特にひどいので、約束の時間に間に合わない、忘れるなどがよく

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          「本当にそれでいいの？」　と自分に問う。手間と無駄は紙一重な話。

          noteの投稿めちゃめちゃ久しぶりだわー。 こないだ会った人にnoteは毎日投稿しないと反応ないよと言われたのでごくごくライトにやっていきたいと思います。 その割にはわりと重めのお題、、、。 でもこの問いに答え続けることで結構、毎日充実した感じになるんです。 ことの発端は今日は私の作ったジュエリーを買ってくれた方に発送の準備をしていたのです。 そこそこお値段もするものなので、箱もいいものないかなーと業者探してたんですけど、ないんですよ。 いわゆる薄紙につつんだ上に小さ

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          なぜ同じものを作る＝量産することが苦しいのか考えてみた〜私のケース〜

          お久しぶりです。森口です。 何かしらの作家さんやオリジナルのものを自身で制作して売っている方だと、必ずといっていいほど、このテーマの悩みをよく聞きます。 今回自分はなぜそう思うのかを掘り下げてみました。 どんな想いや目的で作っているのかというのは、人によって色々だと思います。 自分の作ったものを広めたい、売っている方でたくさんの人に量産して同じ商品を売っている方もいらっしゃると思います。 このスタンスは私はとっていませんが、出店したり、売る場合のコストや手間を考えていくと多

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          なぜ同じものを作る＝量産することが苦しいのか考えてみた〜私のケース〜

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          気持ちよい承認欲求の扱い方について

          来週に個展が迫っており、めちゃ焦って作品を制作しています。 制作をしてると、手を動かしながらいろんなことを考えます。 作品が失敗したとしても何かしらの新しい思索や経験が持てることが手を動かしてものを作ることの意義だと思います。 今回も作りながら考えたことがいくつかあって、 ここに書き留めておこうと思います。 承認欲求って聞くと、正直どんな風に思いますか？ 私は近年のSNSの影響もあって、おしゃれな私を見て、とか俺すげーだろ、のような虚栄心の強い人が持つような欲求っていう感

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          マチコ調べ健康情報　〜この時期、体に熱がこもってどうにかしたい人へ　食べ物＆生薬編　前編〜

          こんにちは。 旅の投稿とは別シリーズで私の健康情報をシェアしていきたいと思います。 私は２０代半ばで突然の不調をきたしたのをきっかけにいわゆる未病といわれる症状についてどのようなアプローチができるか本を読んだり独学で勉強しています。主に東洋医学や自然療法の観点からのものが多いですが、学校などで体系立てて勉強しているわけではないので色々と不正確な部分もあるかと思いますが実体験ベースでシェアできればと思います。 未病とは簡単にいうと、検査などを通して原因が解明しつくせないけど

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          今一番いきたくて行けないところ→去年行ったフィンランドの森の中のサウナ（素敵な三密空間）について語ります

          皆様、こんにちは。 どうにか前回、豪語したダーツの旅方式で無事にまた記事が書けそうです。 さて前回、お話できなかった写真の国はずばり「フィンランド」です！ で、写真の「情報を見る」を見てみると日付は2019年8月2日でした。 今、私が一番行きたい場所は日本国内なら温泉。 海外だと？＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ という事で上記のフィンランドのスモークサウナです。 前回の写真と違いますが同じ場所の写真です。 こちらは公園一帯が市の所有になっており、敷地内にはサウナの小屋が３つと小さな湖

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          ご無沙汰しています。

          またこれ、ずいぶんと間があいてしましたね。 ふふふ。 書きたいことはたくさんあるけど、頭の中で完結するのがよくないところなのよね。 さてと、今日は先日一緒にイベントをしてくれたイタリア靴のおろしをしている子にたまたま聞かれた質問でちょっと思い出したことがあって書くことにしました。 「まちこさん、こないだのイベントに来ていただいたお客さんたちがみなとても感じもよくて良いお客さんたちばっかでしたけど（そして実際に購入もしてくださる）、どのくらい呼んでどのくらいいらしたんですか

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          ご無沙汰しています。

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          大きな変化はとかく地味に起きている②

          長くなったので続きです。 その人をその人のままで認めるっていうはなし。 そして、こういった諸々の変化について。 かつて似たような文章を昔読んで頭では理解した気になっていたんですけど、、、、 「その人をその人のままで認める」 って結構、難しいことじゃないかと思うのです。 きっと、いやいや、そんなの簡単でしょって思ってる人がいるかもしれないけど、関係ない、好きじゃないから関係ない人としてみるってことではなく、関係なくても自分の世界の見方や感情を抜きにして相手をみるってこと

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          大きい変化はとかく地味に起きている①

          こんにちは。まちこしです。 最近、なんとなく、 あれ？自分が昔と違う考え方や発言をしているなと思うときがあります。 というかここ数年ずーっともやもやもやもやしていたのですが、そんな心の霧がすこしづつ晴れていくようなそんな瞬間があります。 特に最近感じるのが、他人への余計な感情がなくなったこと。 昔はなにかとこの人ってこういう人だからこうだ、ああだと勝手に判断したり自分の中での評価みたいなことを多分無意識にしてました。 それで変に安心したり、勝手な優越感をもったりして、またそ

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          極私的旅note 〜①ロシア・サンクトペテルブルグ編〜

          さて。突然始めた、極私的旅note。 何からどこから正直書けばいいものか。 今まで国内外ふくめ色々な土地を旅しています。 でもだいぶ前のものから始めると記憶も曖昧になってくるので記憶がはっきりしているところから始めようかな。 ほんとに気分で書くので、他の方のようなきっちりとした情報でなく私の感じた感想ベース、かつ突然止まったり再開するかと思いますのであしからず。 ついこの間、７〜８月始めにかけてエストニアのタリン、フィンランドのヘルシンキ、ロシアのStペテルブルグに行ってき

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          違和感を大事にしよう

          このあいだ、孤独の話をしました。 何か事業を進めていたり、新しいコミュニティに入ったり、アートや映画作品を見たときに何かしら感じることってありますよね。 人間も動物なので頭より先に感覚で感じ取っているものってあると思います。１０代の頃、そのころ付き合いのあった友人の言動が時々「？」って感じる事があって、でも頭で「いや、きっと私のことを思って言ってくれてるし。」とかなんかと理由をつけてその違和感を感じなかったことにしていた事があります。 感情が揺り動かされたとき、無駄に意地に

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          ジュエリーではなく私を通した場や空気を売っています。

          今日は私の作っているジュエリーのオーダー会についてお話します。 こちらなんですが私が日々通っている目黒のbar Fractaleの店舗をお借りしてオーダー会を開催しています。ラム酒専門のおしゃれなバーです。 まずお話すると私の作るジュエリーは基本、受注生産です。 都内であれば私が出張してオーダーを伺う場合もありますが、 ほとんど外部のイベントにも出ないのでスポット的なイベントや展示会の他はこの月１のオーダー会に来ていただいています。 私のわがままに付き合って頂いている分、お

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