ストレスがたまったら
人間生きていたら
ストレスたまりますよね。
適度なストレスは
自分を成長させてくれますが
過度なストレスは
精神的にも
肉体的にも
疲労を与え
病気という形になって
現れてしまいます。
疲れたら休もう。
あなたの人生はあなたのもの。
なにをしたっていいし
なにをしなくたっていい。
この考え方を持つと
すごく楽になると思います。
他人が決めることではないし
あなたの人生はあなたが決めるんです。
立ち止まってもいい
また明日からがんばればいい。
あなたは生きているだけで素晴らしい。
生きているだけで儲けものです!
元気よくがんばれるように
しっかり休もう!
今回も見ていただきありがとうございます!
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