年末ですね。2023年ありがとうございました！ クリニックは誰の方針か知らないが一昨日まで営業中で犬友の面々が次々休みに入っていくのをバカ羨ましく感じておりました。人によっては23日から休み…！！ふっふっふ外資ですから…とか言ってたぞあいつ！ 先日職場の忘年会で、新しく入った人がエロエロで頭角を現していたのが最近あった重大ニュース(脱いじゃう系ではないがそれに近しい)。カラオケで人が少なくなってから、君！すごいね！と声をかけてみたら、え何がですか～？と鬼目立ちしてたことをま
冬場ってたくさん着るから洗い物がすぐにたまる。これはガワをできるだけ洗わずに過ごさねばならない。外側はできるだけ同じもの着て生きる。色々変えない。人と会う時だけ洗いたてを着よう。 今日は着替えて職場の人たちと初シーシャに行った。誘ってくれたのが心理士さんなんだが、シーシャ好きすぎて家に４台(１台8000円～３万程)あるそうだ。耳の軟骨も空いてるし、やばいやつだ(良いね)。シーシャは最初吸いこみすぎてそっこう頭がくらくらしてきてソファの背もたれに張り付いてしまったので水をいた
電子書籍のクリスマスクーポン出ている！！！！ 買っていき～。 あ、おもしろ～い。 映画などを見ていると、ストーリー進行のためとはいえ何で主人公そこ行っちゃった？？それ拾っちゃった？？(今日はヒミズ観た)と思うわけです。人を見習って真似ることも多いが、同じ位わたしはやらないな、という選択をしていくあなたたち。 この漫画の主人公の話を職場で無関係ながら話を聞き、心象風景がひたすらどうしてそうなった???の同僚に一番共感した。 友達の話もだいたい意味わからんくていつも面白いのであ
メリークリスマス！ 隣の部屋もなんかワイワイ聞こえる。うちもこれから。チキンとか準備してみた。あとずっと使ってないFrancfrancのシャンパングラスが使えそう。 --------------------- この後セブンという古い映画を評判がいいサスペンスということで見たが、かなりクリスマスに見る映画ではなかった！！！間違えた！！！ 寒かろうと犬のカットを2ヶ月くらい伸ばしっぱなしにしてたらかなり大きくなった。シャワーするとめちゃめちゃ縮む。 今んとこ3連チャンで映
昨日は筋トレ中級者15分をしたらわりとキツかった。しかし筋肉痛は来ていない。自分を追い込むみたいの自発的にはできない気が。ふわっとスクワットで止めてしまっているような。山登るのが早いか…。年明け高尾山の予定。 クリスマス用事がなくてうっかり寂しくなるのを今年はちゃんと回避した。職場の非常勤2号が当直なくなったと言ってたので捕まえた。映画見にきてよーと言ったら90分映画だけ見てきっちり帰宅したあいつである。職場でネタにしてたら2回目うち来た時は映画終わった後ほんのり会話して帰
1991年にソ連が崩壊したとは知らず私は生まれて、その時日本はバブル崩壊後の慌ただしい時期だったらしいがまるで感知せず育ち、日本に生きるのが怖いって東日本大震災の時初めて思って、そっからネットで度々見る日本やばい説で調子を崩し、社会人になって自分が起こすミスの方がもっとやばいので日本のことは気にならなくなり、また仕事に余裕が出てくると日本のことが気になってくる。でも生まれてこの方日本が戦場になったのを見たことないし、食に困ったこともない。雑経営の職場で給料がでないとか経験でき
今日も15分初心者筋トレ動画みた。 このムーブは2年前に1ヶ月位続けられたので目標はそれを越えたい。 とりあえず初心者向けは昨日も今日も負荷が軽過ぎてほぼ意味ない。どこも筋肉痛起きてない。 筋トレしてる間、いつもの違う動きをするので犬が何事かとジッと見てくる。そういえば2年前はまだ犬はいなかった。 犬がいつものことかと気にもしなくなる頃にはまあまあ習慣になってるんだろうな。 全然エネルギー使ってないけどふるさと納税のみかん届いてめっちゃ食べてる。夜ご飯みかん。昔みかん食べ
これから運動をちょろっとやってみるんだが、冬だしお風呂もできたら沸かしたいし、とか思うと平日時間ないな！帰宅後もカツカツなんて、どうなんだろう。のほほんはどこ。 でも運動して血行も良くして生活のベースが上がったら雑多なこともサクサクこなせるかもしれない。物事から物事へ移行するときに一旦寝転がらないでやれるかも。というわけで一旦エンタメを見るとか、noteを書くとか、を押して運動する。 あと筋肉付けてあたたまりたい。外回り寒すぎ。割と急ぎで筋肉欲しい。
運動習慣身に着けるにはまだ時間かかりそう。毎日よく寝れてる！？状態になるまで４、５年かかったし…魔法のお布団で突然の解決…。えええチョコザップ行くか～？？いやでも家から出たくない…。できればYouTubeのジムお姉さんと運動したい…。一応ゼロよりましと思い１回だけ腹筋した。 映画館に久しぶりに行ってしばたの妹(面識ない)がSNSでオススメしてたナポレオンを見た。めちゃ良かった。やっぱわざわざ輸入されたよくわからん洋画は面白い！ということでたまに映画館で洋画見る！あ、でもバー
幸せについて本気出して考えてみた結果Amazonオーディオブックが人間関係！！って言ってた。原点だなぁ。 思春期に人間関係悩み過ぎて、どこ行っても良好！良好！と思ってるんだけど、いま幸せか？と言うと完全にそうだとは言い切れないので改善の余地あり。 関わる人は修行してると勝手に良くなってくるのはほんとそう、と思うのでまだ修行が足りぬ。やはり運動。運動が足りない。犬の散歩じゃ心拍数があがらない！腹筋せよ！！！！！！！おやすみ
当方お金のことはチンプンカンプンで、NISAも元割れする気配しか感じられなくなったので中止している次第ですが、会社を大きくしていくみたいな話はX上で読めたりするので、詳しいところはわからないけど知らないうちにお仕事漫画感覚で読んでいるので勉強になります。 トリリオンゲームも実際自分が関わる事がないけど面白い、そしてこっちも自分事として読んでなかったけどかなり面白い。出産も育児もえらすぎ無双している。 小説の短編は手軽に読めて嬉しいが漫画の短編はかなりあっさり終わってしまう
職場の後輩を連れてエデン神田へ行った。ここでもまた結婚の話をしてしまった。しつこくてすいません。あんまり繰り返すと早く結婚してきて！とあちこちで言われる。めんどくさがるなよ！！！こっちは真剣なんだ！！！！ 後輩は幸せなやつなので、こういう相談は幸せなやつにするに限るから、直観的に何がいけないのか正直に言ってと聞いたらあき先生は圧倒的にやる気がない、という回答。 いやそれな～。まあ先輩だから、対面だから、色々正直に言えなかったなどは脇に置いといて、なんか1人でぼちぼち楽しく
いつもいるママ医と非常勤１号(週１しかいない)と結婚子供の話を最近よくする。というか私がその話題しかしていない。職場で挨拶がわりにア～結婚したい、と言ってる。便利な言葉だ。 ママ医は息子大好きで隙あらば子供ののろけを言ってくる。私が結婚とか子供がほしいというより一緒に生きてく人が欲しい～、と言うと、そんなん子供がいたらかわいすぎて世話してるだけで幸せだからどうでもよくなってくるよ、と諭されうっかりナルホド？となったが、ママ医が社会保険制度崩壊したら保母さんやりたいとか言う桁
重い布団が重すぎて体が痛くなるので日に日に下に下にずらし、今は膝下にかける程度になっている。それでも寝れている。足に重めの枕とか乗せるだけでも寝れそうな気がしてきた。 いーっつも書くこと浮かんだ時にはもう寝る時間で、頭を休めなきゃいけなくなるから少しずつ時間割りつくろー。ダラダラがあと。犬の散歩が先。あと寝れるようになった次は運動が取り入れたいのであった。まずはストレッチから。めちゃ忙しい時間割になりそう。
夜寝れるようになってからできるようになったこと。 ・職員と楽しく話せる時間が伸びた。 ・昼にいったん家に帰って犬の散歩にいけるようになった。 ・多分寿命延びた。
