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あたしの全て。

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蠍座の女の子へ/頑張り過ぎている女の子へ

わたしは 命を焼き尽くした。 蠍座のオンナ達は 戦いの最中にいるのではないか？ かつての私のように。 学生時代 虐められてる子を助ける事は 当たり前だった 親友のためなら 火の中水の中 そんな事だって 当たり前で 社会に出て 向上心と負けず嫌いを糧に 常に上と前を見て おかしい事にはおかしいと声を上げ 相手が上司でも組織でも戦う事は 必然で お客さんを守る為ならこの身を削る 心を尽くす 心と心で仕事がしたいから どんなに折れそうになったって 【責任感】だけ

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    • うつ病で失ったモノ。

      ⓵若さ ⓶お手入れで何とか保つキレイな肌 ⓷歯磨きで何とか保つ健康な歯と歯茎 ⓸見た目の美しさ ⓹見た目の自信 ⓺献血が出来る健康な血液 ⓻内側から湧きでる人間力 ⓼体力 ⑨筋力 ⑩エネルギー 今日、 20日振りにシャワーする事ができた 6日振りに歯磨きができた 25日振りに外に出た いつ振りか分からない振りにメイクできた 普段はまず自分自身の清容、整容すらできない。 その弊害としては、 肌がボロボロになる。 子供の頃から一度も虫歯にならなかった歯が、虫歯になる。歯茎

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      • タロット・オラクルリーディングRoom公開/YouTubeチャレンジ

        あたしの手持ちのカード達と お気に入りのキャンドル達が届いた時の 開封動画をショート動画にアップしました。

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        • ドリームキラーは近くにいますか？ /Instagram投稿チャレンジ！No.6

          あたしはドリームキラーが嫌いです。 特に子供達の夢を奪う大人が嫌いです。 どうか無責任な言葉に負けないでください。 なりたい！やりたい！という衝動を、気持ちを、信じて突き進んでください。

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        • ドリームキラーは近くにいますか？ /Instagram投稿チャレンジ！No.6

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          パニック障害、うつ病になった理由は？

          SNSを眺めていて圧倒的に多いと感じるのは、自己肯定感の低さ、発達障害、育った環境や家族問題、職場の不一致等だ。 逆に、仕事をゴリゴリにやって向上心の塊だったとか、仕事に対する責任感が強かったとか、そっち側の人がうつ病やパニック障害になったパターンの人が、SNSでは見かけることが少ないように思う。 私自身も精神科のドクターに、あなたみたいなタイプの人は本来うつ病にならないと言われた。しかし、診断の結果間違いなくうつ病だねと言われた。 あたしは後者で、原因のほとんどが仕事

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          社会復帰に焦る人へ。/Instagram投稿チャレンジ！No.5

          社会に認められなくても 社会に馴染めなくても 外で戦うことに疲れてしまっても あなたの居場所は社会だけじゃない。 自分の居場所は自分でつくるの。 あなたは個で価値がある。

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          社会復帰に焦る人へ。/Instagram投稿チャレンジ！No.5

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          健康的な生活なんて出来ねぇよ！って人へ 。/Instagram投稿チャレンジ！No.4

          健康的な生活を送っても長生き出来るかなんて わかんない。 健康的な生活を送っても 病気にならない保証はない。 ググれば出てくる見慣れたセオリー 散歩して？ 朝日を浴びて？ ビタミンタンパク質を摂って？ 筋トレして？ しらねぇーし 欲望全開で ストレスケアして生きてこうぜ！ って、人へ。

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          健康的な生活なんて出来ねぇよ！って人へ 。/Instagram投稿チャレンジ！No.4

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          うつ病・パニック障害になりえる恐ろしさ/完

          前回の記事↓ あなたにはいくつ当てはまりましたか？ 過去のあたしがコレでした。 結果、自分で自分を追い込んでいました。 でも、当時は気がついていなかった。 それらが当たり前だと思って生きていたから。 こんな自分と付き合って生きてきて やっと、本当にやっと最近気がついた それらがどれだけ自分自身を追い込む行為だったかという事を。 良いと思う事で、自分を追い込む事があるのだと。 その生き方を貫くには、あたしには、しなやかさが足りなかったのだと思う。 周りにはいつ

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          うつ病・パニック障害になりえる恐ろしさ/完

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          うつ病・パニック障害になりえる恐ろしさ

          生き方、考え方からくるものは今日明日では治らない。 あなたには向上心がありますか？ あなたには正義感がありますか？ あなたは責任感が強いですか？ あなたは人に甘えるのが苦手ですか？ あなたは0か100かの白黒思考ですか？ あなたは人に感情移入をしやすいですか？ あなたは親友や大事な家族の為なら 自分を犠牲にしても助ける人ですか？ あなたは、そんな愛情深い人ですか？ あなたは自分の感情なのか相手の感情なのか 分からなくなるほど他人と一体化してしまう事が ありま

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          うつ病・パニック障害になりえる恐ろしさ

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          体調を崩しやすいあなたへ。 /Instagram投稿チャレンジ！No.3

          何ヶ月も毎日頭痛がする。 よくお腹が痛くなる。 風邪をひきやすく、毎年インフルエンザにかかる。 ストレスが最初に現れるのは、カラダです。 あたしの実体験です。

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          体調を崩しやすいあなたへ。 /Instagram投稿チャレンジ！No.3

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          責任感の強い君へ。 /Instagram投稿チャレンジ！No.2

          私のようなあなたへ送るメッセージ

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          責任感の強い君へ。 /Instagram投稿チャレンジ！No.2

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          今の、うつ病の状態。かなり落ちている時。

          今、あたしはベッドの中で泣いている。 急に襲ってきた無価値感。 自分が粗大ゴミのように感じてきた。 何もできない大きな荷物に感じてきた。 生きてるだけでお金がかかる。 あたしは何も生み出していない。 まだ自分でお金をかせげていない。 2人目の息子がこの春大学生になった。 大学に上がるまではと、なんとかギリギリ家事をこなした。できない日もあった。その度、自分を責めた。もう、がんばれないと何度も思った。でも、なんとかこの日までやり過ごした。キツかった。 春から夫

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          今の、うつ病の状態。かなり落ちている時。

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          新たにインスタ投稿とYouTube投稿にチャレンジしてみる話し。No.1

          現在、Instagramを別名義（悪魔ちゃんという名前。笑）で、実体験を元にした元気になる言葉達を19投稿に、手持ちのタロット紹介&タロット部屋やデスク周りを3投稿している。 しかしInstagramのインプレッションから分析するに、そもそも誰の目にも届いていない。新着順で記事が上がっていた時代は終わってしまったので、ハッシュタグからあたしのインスタに辿り着く事も限りなく0に近い。 なかなか厳しい戦いになりそうだ。 トライアンドエラーを繰り返しながら、地道にやっていこうと

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          新たにインスタ投稿とYouTube投稿にチャレンジしてみる話し。No.1

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          営業職の退職を決めた日。一気に書き上げたお客様への手紙の全文です。

          これから ありのままの私を伝えていく事に決めました。 心も頭の中も過去も現状も未来も全てを。 わたしは必ず返り咲きます。 その姿をありのままにお見せしていこうと思います。 私と同じような誰かの心に届きますように。 以下退職のご挨拶です。 このご挨拶には賛否がありました。 よく話してくれたねというお客様、それでも辞めないで欲しかったというお客様、認めてくれた同僚、手紙を出さない方が良いという同僚、様々でした。 この日からわたしの時間は止まりました。 （止まった時間の1

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          営業職の退職を決めた日。一気に書き上げたお客様への手紙の全文です。

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          自己紹介☺︎というより、タロットとの出逢い話しちゃってる回。笑

          🪄この部屋の合言葉🪄 　　 『This Is Me』 【Date・プロフィール】 Name.AKI 蠍座のオンナ♏️ O型 長女 職業・わたし ♡好き♡ チョコレート カード集め カードを無心でシャッフルする時間 カードを眺める時間 ⚡︎こわい⚡︎ 虫 ♡マイブーム♡ いっくん（サカナクション・山口一郎）のYouTube生配信と リハビリ歌唱大会に胸打たれる日々 同じ病で戦うもの同士、わたしもがんばろうと思えるんだ --------------------

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          自己紹介☺︎というより、タロットとの出逢い話しちゃってる回。笑

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