でき太くん三澤のひとりごと その153
◇ コーチ
このコラムを以前から読んでおられる方はご存知かと思いますが、私は昨年から「インディアカ」というスポーツを始めました。
私の仕事は、朝から夕方までずっと机での作業が中心となりますから、意識して体を動かすようにしないと、運動不足となってしまいます。インディアカは、それほど激しい動きを必要とはしませんので、運動不足解消にはちょうど良いスポーツです。
インディアカでは、バトミントンの羽のようなものを使います。
バトミントンは、羽の先にゴムのようなものがついていますが