音読している時、脳内ではセロトニンというストレス軽減ホルモンが分泌される。
前頭前野の働きが活発になるので、アイデアがひらめいたり、考えを纏める能力が高まります。
感情もコントロールしやすくなるので、イライラしにくくなるといわれています。
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