【習慣付けの効果】

良くも悪くも
習慣は効果絶大

例えばランニングをしようと思っても重い腰が上がらない。
しかし一度習慣化してしまえば体が勝手に動く。

一方で、せっかく身に付けた学習習慣も
何かを理由にやめてしまえば再スタートは大変。

これを上手く利用しないといけない。