雑記；自助的認知行動療法のための_20200518

今日の疲労度とその原因　今日は休み明けだからか、あるいは本来なら休むべき土曜日にコンサータ服用で脳と身体が休まなかったからなのか疲れました。

障害者差別主義者の両親がしんどい　あと将来を考えて就労移行支援事業所への通所を考えていることを親に言ったら異常なほど反対され、かつその歳で（僕の年齢で）失業手当をもらいながら＝つまり稼がずに・労働せずにただ勉強しているだけなのは「おかしい」と言われ、これは