『レンジでパスタ』料理は煮る、焼く、そして生食　　【調理の基本】

 　料理の調理方法は煮る、焼くと生食。

　　　「蒸す」は蒸気で煮る。「炒める」は鍋やフライパンで焼く。

　　　材料を変えたり、組み合わせで何千・何万の料理が可能。

　　　調味料を変えれば、和風・洋風・中華風やエスニックになる。

　器と盛り付け、付け合わせを変えれば限りないレパートリーとなる。