人との関わり

気持ち伝えるとこんなことが返ってくる

今、私が一緒お仕事をしているチーム内で年中バトルが繰り広げられています。表立って言い合ったりしているわけではないですがお互いに相手の反応に不満っぽい雰囲気を出しています。私はこのチームのリーダーとしてそんな人たちの真ん中にいます。ひとりひとりの声を聞いていくと相手に対して強い反感を抱いています。どちらも相手の不満なところしか目に入っていない。確かにそれは事実だなぁーと思うんですね。では、このお互いの関係を良くするにはどうするか？お

トゲトゲ発言が飛んできたらこうしてみる

色々な人と共に仕事をしているとはぁ〜？と感じる発言が多く見受けられます。そこに、みんなの想いが見えてきます。今、一緒に仕事をしている人のほとんどは何か問題が起こるとあなたに忠告したよね？なんで見逃したの？私には責任がないあなたのせいだ！たいていの場合は自分自身の感情をぶつけてきます。湧き上がってきた感情に一呼吸入れずにヒートアップした感情のまま言葉をぶつけてくるからそれはもうトゲトゲしている。トゲトゲした言葉をそのまま受け

傷つく言葉は自分が作っている

色々な人と話をしていると中には強い口調でズケズケとはっきりものを言う人がいる。そんことも分からないのか？アタマ動いてないよね？何やってるの？その言葉が何度もこだまのように繰り返されて、頭から離れてくれません。そして、私はひどいことを言われたと感じて心が傷つく。ところが、時によっては相手の口調や言っている内容が前回と同じでも何かスルーできる時がある。そう、私自身に問題があるようです。「傷ついた！」と感知するセンサーが強ければ

自己紹介はコレを含めると柔らかくなる

仕事だけでなくプライベートでも趣味関係の交流会などで自己紹介をすることがありますよね。色々な人の自己紹介を見てきて惹きつけられる人がいます。何がそうさせるのだろうか？せっかくなら私という人間に興味を持ってもらいたいし覚えていてもらいたい。そうすることで機会に巡り会える可能性がグッと高まります！ちなみに私はとても覚えられやすいです。別に美人でもないですしインパクトがあるわけでもありません。もちろん自己紹介するときの口角上げ

このように連鎖するのは嬉しいこと

マンションのエレベーターを降りて玄関までの通路を歩いていたらチラシが数枚、落ちていました。あらら、誰か落としたまま拾わなかったようです。私がすかさず拾ったら私の後ろを歩いてきたマンションのふたりの住人も一緒に拾ってくれました。私は、「どうもありがとうございます！ごみ置き場に行くのでそれ頂きますね！」と言って、受け取りました。朝からお互いに気持ちのいい瞬間。以前の私なら素通りしていたと思います。きっと掃除のおばさんが拾ってくれるだろ

JALのトップクラスの方はこうだった

ITビジネスパートナーたちが集まるあるレセプションパーティーに参加したときのこと。髪は、半分くらい白髪。小柄で、穏やかな表情をされている男性が目に留まりました。偉そうには見えないし。かと言って、技術者ではなさそうだ。一体どんな方なのだろう。なぜ気になったかというと彼が話ている人の後ろには行列ができている。気になる。列が無くなるのを待ってすかさず名刺を持って彼のところに突進しました。なんと❣️ JALの役員の方でした。昔、JALは、

25万円と20万円の戦いから何が言えるか？

今日は、PTAの卒業準備の打ち合わせがありました。私は、昨年度、PTA会長としてこの活動に関わっていたので今回は、オブザーバーで参加しました。この打ち合わせである対立がありました。こんな会話でした。卒業準備を担当している人はこう言います。「予算25万円あるので25万円使います！」現会長はこう回答しました。「いいえ！そんなに使う必要はないので、　20万円にしてください！」卒業担当は「25万円予算で進めているので、25万でないと困ります」

対人関係地図を書いたら怒りムラムラ💢

先週末は、中小企業のワークショップを開催しました。参加者は、社長を含めてトップ７人です。今回は感情がいっぱい出てきました！いいですね。あの人に、本当に感謝いっぱい・・・だけでなく羨望　や　嫉妬　も、出てきました。後者の感情は果てしなく強い。実感しました。人間でもっとも不快にな最大原因はご存知ですか？それは、嫉妬　と　羨望なんですって。私も、あります！最近は減ったかなぁーと思うのですが、無意識の中で起こっているみたいです。嫌ですね

面白がると楽になる

この人なんて感じが悪いのかしら！見ているだけでイライラする！そんな経験はないでしょうか。そういう人を心理学ではシャドウ（影）といいます。このシャドウの人たちは、あなたには無いタイプの人です。このあなたにはなくて受け入れられないという面は、実はあなたのシャドウの部分なのです。「私は、そうしたいのに、できない。」自分が、自分に対して「禁止」していることを目の前で見せられて、腹が立つのです。例えば、あの人は、たいした仕事もしないで偉そう

投げた言葉がそのとおりに戻ってくる

相手に何かを伝えるとき、「言葉」選びに、けっこう気を遣います。つまり、どのような言葉の表現をしたら相手は心地よく受け取れるかしら？と考える。たとえば、昔の私は、息子にこう言っていたことがありました。「なんで、片付けないの？」とか「片付けなさい！」とか。こんな風に言われた息子は、気分が悪かったはずです。そのうえに、なぜ、片付けないことがいけないのか？その理由が分からなかったはずです。そんなわけで、無言でムッとして片付けていました。時には、イライラして

人脈という宝を探してみる

先日、「子供に逃げ道をあげる」というテーマで掲載しました。 18歳の息子が、なかなか学校に馴染めず気持ち悪くなって、楽しいはずの学校が苦痛でしかない・・・この記事を、私のFacebookに載せたところ私は、こんなことができます！という、たくさんのメッセージが届きました。例えば、脳科学を研究している人息子が安心感を得るためにその人が、タネをばらまいて、息子に拾ってもらう自由さを提供できるという。　拾うのも　無視するのも　捨てるのも

「り」で話すといいことがある

私たちの「意識」は、「潜在意識」と「顕在意識」に分けられると言われますね。これは、「海に浮かんだ氷山」で表現されます。水面下に隠れている大きな部分が「潜在意識」です。これは、「無意識」ともいいますが、意識していないところで自分ではコントロールできない部分です。水面から出ている小さな部分が「顕在意識」です。これは、「表面意識」ともいいますが、考えたり、判断したりするところで自分でコントロールできる部分です。この意識の大きさを数字にすると「潜

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