うつと向き合うこと

少しセンシティブな話なので、今回は有料記事にします。

不調の前兆

ここ数ヶ月、仕事がうまくいかない感覚がありました。年始の一番落ち込んでいた頃に戻ってしまったようで、頭も体もだるさがあって言うことをきかず、消耗している感覚がありました。