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西原愛香
2020年10月31日 17:12
こんにちは、西原愛香です。今日は午前中に息子と公園へ行き、午後から資格講座のレッスンへ。姿勢診断を受けたのですが、体の歪みが予想以上で驚きました（苦笑）だけど、よく考えてみると、体の使い方って学んでこなかったもんなぁ。ハードなスポーツをしていた学生時代も、きちんとケアができていなかった。今になってようやく、自分の体を日頃から自分で回復させていくことが重要なのだと知りました。まずは一
2020年11月20日 08:01
こんにちは、西原愛香です。最近よく頭にある言葉があります。それは、気づける人であること。運も良い流れも、チャンスも。気づける人のもとにやってくるんですって♡「体と心を整える」ための学びを深めていくと、自分の生き方そのものがまた大きく変化していて楽しみです。今の私がやるべきことも、ひとつひとつ明確になってきました。取り入れてみて良かったことを、来年はたくさんお伝えしていきたいです。
