願いを形にする秘訣は、自分にとって「続けらる方法」を選ぶこと

こんにちは、西原愛香です。

今日は午前中に息子と公園へ行き、午後から資格講座のレッスンへ。姿勢診断を受けたのですが、体の歪みが予想以上で驚きました（苦笑）

だけど、よく考えてみると、体の使い方って学んでこなかったもんなぁ。ハードなスポーツをしていた学生時代も、きちんとケアができていなかった。

今になってようやく、自分の体を日頃から自分で回復させていくことが重要なのだと知りました。

まずは一歩！自分の体のクセを知ることができたので、少しずつできることから意識して、矯正していきます。

コツコツのほうが実は近道

最近すごくよく思うのが、続けることの大切さ。しかも、コツコツの方が実は「近道」なのだと感じます。

続けることって意外と難しくて、ハッキリと変化が分かる前にいろいろなことに手を出したくなってしまいがち。

だけどやっぱり、1つのことをやり抜く中で身につくものは強いなぁと感じる日々。

結果を出す秘訣は、自分にとって「続けらる方法」を選ぶこと。苦痛なことは、よっぽどのことでないと継続できませんもんね。

楽しいな、心地良いなと思えることを探し、取り入れていくと、必ず「結果」になるんですよね。

願いを持てることが幸せなこと

仕事のことや家庭のこと。
お肌のことや、体のことなど。

ひとつひとつ、「こうなりたい」と思う自分の姿を目指しながら、諦めずにやっていきたいです。

願いを持てること自体が、とても幸せなこと♡
そのプロセスを楽しめる人こそが、どんどん願いを形にしていくのだと思います＾＾

さぁ、今日も「今」できることから、楽しく続けていきたいですね。

いつもスキ♡やフォロー、ありがとうございます。とっても嬉しいです！！
これからも応援よろしくお願いいたします。

西原 愛香