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肥満,太っている,女性,フリー写真,(20枚),人物,AI画像生成,無料(フリー素材,フリー画像)
肥満,太っている,女性,フリー写真,(20枚),人物,AI画像生成,無料(フリー素材,フリー画像)の配布です。
*(お知らせ)AI画像生成テクニックをnoteで有料記事として扱っていましたが、無料で公開する事に致しました。ご興味があれば、このページの以下のリンク先からご確認ください。
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前回、筋トレ・ダイエット、フリー写真をAI画像生成によって配布しました。
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追加
肥満,女性,フリー写真 (3枚)
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AI画像講座
今回は、逆に、太っている女性をAI画像生成によってフリー写真として配布します。
昭和生まれの人間として、少し、考えさせられたのが、タイトルにデブを付けるかどうかです。
昭和の時代は、太っている人に対して、デブと言う言葉を扱う事もありましたが、差別用語の様な社会的な風潮もあり、言葉自体に抵抗感を持つ人がいる可能性もありまして、言葉を使うのを辞めました。
ちなみに、肥満、太っている女性、フリー写真は、女性を見下す様な目的でもなく、客観的に見てもらう事で、ダイエットに対する意識を高めてもらう目的です。
昭和の時代は、お笑いのツッコミがボケに対して頭を叩くのが普通であり、それが当たり前でありました。
現在は、抵抗感を持つ人が現れてから減りましたよね。
私が配布する、肥満、太っている女性、フリー写真も、100年後には、たとえ、ダイエットに対する目的だとしても差別的な画像と判断されるかもしれません。
知っていましたか。今では、学校の先生が、子供に対してさん付けで呼んでいるそうです。
これって、どうなんでしょうかね。先生と子供の間に距離感が生まれ、先生を見下す子供や、大人を尊敬できない子供を増やす原因にならないでしょうかね。
昔の人は、尊敬できる大人の生き方などを自身に取り入れて、自身を成長する様な考えがありましたが、現在、その傾向がほとんどありません。
これだけが原因でありませんが、自己肯定感が弱まったり、自信の無い人々を増やす原因になってないでしょうか。それは、さておき、
googleのAIである、geminiに肥満の病気になるリスクについて聞いてみましょう。
geminiの回答
肥満が病気になるリスク
肥満は、生活習慣病をはじめ、様々な病気のリスクを高めることが分かっています。
肥満の主なリスク
肥満、生活習慣病
肥満、糖尿病:肥満はインスリンの働きを阻害し、糖尿病の発症リスクを高めます。
肥満、高血圧:肥満は血圧を上昇させる要因となり、高血圧の発症リスクを高めます。
肥満、脂質異常症:肥満は悪玉コレステロールを増やし、善玉コレステロールを減らすため、脂質異常症のリスクを高めます。
肥満、メタボリックシンドローム:肥満、高血圧、高血糖、脂質異常症のうち、いくつかが同時に当てはまる状態です。メタボリックシンドロームは、心疾患や脳卒中のリスクを大幅に高めます。
肥満、その他
がん:肥満は、大腸がん、乳がん、子宮体がん、前立腺がん、腎臓がん、膵臓がん、食道がん、胆のうがんの発症リスクを高めます。
脳卒中:肥満は、脳梗塞や脳出血のリスクを高めます。
睡眠時無呼吸症候群:肥満は気道を塞ぎやすくするため、睡眠時無呼吸症候群のリスクを高めます。
関節炎:肥満は関節にかかる負担を増加させ、関節炎のリスクを高めます。
脂質肝:肥満は肝臓に脂肪が蓄積しやすくなり、脂質肝や脂肪肝炎などの原因となります。
胆石:肥満は胆汁のコレステロール量を増やし、胆石のリスクを高めます。
腎臓病:肥満は腎臓に負担をかけ、腎臓病のリスクを高めます。
うつ病:肥満はうつ病の発症リスクを高めることが分かっています。
肥満のリスクを減らすために
肥満のリスクを減らすためには、以下の点に注意することが大切です。
バランスのとれた食事を心がける:野菜、果物、全粒穀物を多く、脂肪や糖質の少ない食品を食べるようにしましょう。
適度な運動をする:週に150分以上の中等度のアクティビティ、または75分以上の激しい運動をしましょう。
十分な睡眠をとる:1日7~8時間の睡眠をとりましょう。
ストレスを溜めない:ストレスを解消する方法は人それぞれですが、運動、音楽鑑賞、読書など、自分に合った方法を見つけて実践しましょう。
禁煙する:喫煙は肥満のリスクを高めるだけでなく、様々な病気のリスクを高めます。
肥満は、生活習慣を変えることで改善することができます。もし自分が肥満だと自覚している場合は、早めに医師に相談し、適切な治療を受けることが大切です。以上
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