【朝に大事な仕事をするメリット】

人の集中力は朝起きた時を100としたら、時間の経過や疲労によってどんどんと落ちてくる。
集中力が残り僅かな最後に集中力を使う作業をすると集中できない為、作業効率が悪くなり１時間で終わる作業が３時間掛かってしまう事になったりする。