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【341日前】オフにはお風呂へ

タイトルスベってます?お風呂だけに。

さて今日は趣味の話を。
僕めっちゃお風呂好きなんです。

あのリラックスタイム。身も心も解放される感じ。最高でしょ。

遠征先の近くに温泉があったら、もうそれは最高です。国内遠征の楽しみの一つです。

逆に海外遠征はお風呂に入れないことが多くてストレスに、、、バスタブ付きのホテルであれば、喜びます。

プライベートで友だちと遊ぶ時はだいたい銭湯で〆。特に親友との風呂語りは至極の時間です。2時間コースです。

好きな入り方は、

シャワー(洗う)→ぬるめ→あつめ→レスト→シャワー→サウナ→冷水シャワー→レスト→ぬるめ→水風呂→あつめ→水風呂→あつめ→水風呂→レスト→ぬるめ→冷水シャワー

もはやトレーニングみたいになってますね(笑)

いつか好きな銭湯、温泉特集でもやりますか。乞うご期待!

僕が日本にいる時は銭湯誘ってくださいな。


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2020/9/1東京パラリンピック T47走幅跳決勝 まで毎日note更新します。私の全力チャレンジを見える化しています。ぜひパラリンピック応援してください!

ありがとうございます!パラリンピック応援してください!
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陸上選手(T47走幅跳/7m15←世界歴代6位):2020東京パラへの道のりをnoteで見える化。5歳で右腕に謎の病「デスモイド腫瘍」発症→約10年の治療過程で右腕に機能障害 | 2016リオパラ銅メダリスト(4×100mR) | 東京とシドニーの2拠点生活 | もうすぐパパ
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