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適応障害と診断されからの日常

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お疲れ様です。 人生で2度目の適応障害と診断され、その実体験や思ったことを書いていって それが同じ適応障害に悩んでいる方々に 少しでも力になればと思います。 また、アドバイス…
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2024年1月の記事一覧

適応障害休職日記 適応障害になった原因はズバリ、、

適応障害休職日記 適応障害になった原因はズバリ、、

お疲れ様ですm(_ _)m
適応障害で休職中のポンコツ社会人です。

相変わらず完治することなく
眠れない日があったり不安になったりで
しんどい日があります。

それでも少しずつでも
気持ちが冷静になったり体調が良くなって
いったりしていますね。

そして、適応障害はストレスの原因が
ハッキリしているからこそ原因から離れれば
目に見えて良くなっていくはず

それでも少しずつしか良くなっていかない

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適応障害休職日記 私はもう復帰できないと悟った

適応障害休職日記 私はもう復帰できないと悟った

お疲れ様です。

適応障害で休職中のポンコツ社会人です。

辛いです、今めちゃめちゃ辛いです
おかしくなりそうです。

会社の休職期間が満了を迎える中
今の状態を考慮したら
少しずつは良くなっていると思っていた

だがしかし
私の体調は最悪な方向に進んでしまった。

満了を迎えようとしているいま
わたしの中では
体調が万全になって復職するには
まだまだかかると感じたため

今の会社を退職し
体調と

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お久しぶりに 絶賛まだ適応障害で休職中です

お久しぶりに 絶賛まだ適応障害で休職中です

お疲れ様です。
適応障害で休職中のポンコツ社会人です。

お久しぶりの投稿になるのかな

絶賛まだまだ病んでおります(笑)

まあ、体調に関しては
少しずつ良くはなってきているので
このまま油断せず静養しようかと
思っています。

しかーし!

大事なのは復職してからである!

そして私はいま
人生最大級の分岐点にたたされている

一つは復職して
これからも今の会社で働き続けるか。

あるいは1年

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