2023年6月の記事一覧
自分の感情を知る -健康に大切なこと-
アカデミーヒルズでは、『健康になる技術 大全』の著者・林英恵さんによる講座「エビデンスに基づいた知識を得て、実践に移すためのスキルを学ぶ」を３回シリーズで開催しています。
第１回：もう失敗しない「健康習慣」の身につけ方
第２回：「健康に良い感情」「健康に悪い感情」とは？
第３回：正しい情報をどう判断し、生活に取り込むか？「健康に良い情報」の見極め方
林さんのご著書は500ページ近くある大作です。
アカデミーヒルズでは、『健康になる技術 大全』の著者・林英恵さんによる講座「エビデンスに基づいた知識を得て、実践に移すためのスキルを学ぶ」を３回シリーズで開催しています。
第１回：もう失敗しない「健康習慣」の身につけ方
第２回：「健康に良い感情」「健康に悪い感情」とは？
第３回：正しい情報をどう判断し、生活に取り込むか？「健康に良い情報」の見極め方
林さんのご著書は500ページ近くある大作です。