去年の秋に担当したイベント、「キッズヨガ」の 春バージョンが行われた。 秋、春の開催で年に2回。 春バージョンは春らしく、桜に囲まれて行われて 天気は雨が心配されていたのですが、逆に暑すぎるくらいのお天気に恵まれました。 今回は、私の大好きなヨガ講師（普段はベビーヨガをされている方）がキッズヨガも担当していただくことになりました。 私は、ヨガの様子を写真を撮ったり、動画に収めたしながら見ていました。 子どもと親を見ているだけでこんなに幸せな気持ちになれるなんて…
桜が咲き始めて、春らしくなってきました。 自然はすごい！ ベストなタイミングを待っているんですね！ 1つ前の投稿では、「苦手な人」にこそ 成長の鍵があるお話をしました。 良ければ前の投稿から読んでみてね "出会う人全てに意味がある" ということを考えるようになってから 例えば、自分の持っていないものを持っている人がいたら 自分にない体験をしている人がいたら というように、 なんて強引な…笑 でも、 自分1人じゃ経験できないからこそ ご縁を大切に思える○ 「
いきなりですが、 あなたは苦手なひとはいますか？ パッと思いつきますか？ 柔らか〜く「苦手なひと」と言ったのですが、ズバリ嫌いなひと（ 笑 ） あなたが学生なら、クラスの子で例えば授業中にずっと無駄話をしていて妨害しているひと とか あなたが子どもがいるなら、子育てのアドバイスをやたらしてくるママ友さん とかでしょうか。（私の偏見すごい） 会社員なら、職場の上司でやたらガミガミ突っ込んでくる人、1人はいるのではじゃないでしょうか。 さて、 その人たちが実は
わたし、ここ半年くらい ずーーーっと行きたかったお店がありました そのお店の話をする前に そこに至った経緯をお話したいと思います。 アーユルヴェーダはすごい これは漫画家の流水りんこさんの 『アーユルヴェーダはすごいぞー！』という漫画で ご自身のインドでの体験をわかりやすく、そして面白く描いています アーユルヴェーダってなに？ていうところですが 長くなるので今回は割愛します。 （この漫画はかなり本格的に書いているので、気になる方はぜひ手に取ってみてください） この漫
2023年8月8日は立秋。 8月8日〜8月22日の期間を指します。秋の兆しが見え始める頃です。 「秋が立つ」と書いて「立秋」。 この頃の暑さには、地球環境問題を考えざるを得ない、そんな頭抱えるほどでありますが、 だんだんと季節が移ろいを感じさせてくるでしょう。 （とは言っても、この調子でいけば残暑も長い気がしますw） 最強開運日「ライオンズゲート」 この言葉を知ったのは、ある友人がきっかけだったのですが、 今まで耳にする機会がありませんでした。 きっと、言葉との巡り合わせ
近所にある soleil（ソレイユ）さんに行ってきました。 開店より少し前に着いて、開店と共に入る私。 お店の店員さん独占でお話もできました笑 今回は、買うとは決めていなくて。 そんな中お店で1番輝いていた（輝いて見えた）ドウダンツツジ。 これだ！と思ったものは150㎝もあって、家の花瓶では飾れないと思ったので 短いものもあるよとご提案いただいて、こちらを選びました。 今後、大きい子も迎えたいので、大きい花瓶も購入したいと思います。 お花屋さんに行って思ったことがあっ
ドイツ出身の建築家ミース・ファン・デル・ローエは 『Less is More』-少ない方がより豊かである-という言葉を遺しました。 Less：少ない ＝シンプル だと私は思うのです。 ———シンプルな方がより豊かになる——— 今まで、買い物をして満たされた経験はありますか？ 欲しいものがあり買い物をしたはずなのに、どこか虚無感が残り 時間が経てばまた別のものに興味を持ち、さらに欲しくなる… そんな繰り返され、終わりのない物欲に対しても言えることだと思うのです。
太極拳を公園でやっている方の言葉。 おはようございます。 最近、公園で早朝〜太極拳をしております。 きっかけは、たまたまなんですが 公園をウォーキングしていたところ太極拳をされている方々を見て 「仲間に入りたい！！」 という脳の本能が作動しました。 （脳には3つの本能①「生きたい」②「知りたい」③「仲間に入りたい」があるそうです） そんな目で見ていた私を何名かの方が「おいで」と手を招きながら歓迎してくれました. みなさん70〜90代といった方々ですが、 夏も冬
6月から9月にかけて旬な桃。 7月は特に出荷数も多いそうで、 先日山梨の桃をご友人からいただきました。 （食べるのが追いつかないほどたくさんあるそうで、お裾分けってやつですw） せっかく頂いたので桃について少し調べてみました。 桃はバラ科スモモ属。 日本では縄文時代の頃より、食べられていたそうで 時代によっては食用以外に 薬用や観賞用として用いられていたという話もあります。 今回いただいた桃は 山梨県の桃でした！ 収穫量も山梨県が1位なのはよく知られているかもしれません
自分の置かれている環境、仕事、人付き合い。 はっと気がついた時、 想像している理想とは違う現実に思い悩むこともありますよね… （今が楽しくて最高！て思っている人は、本当に素敵なことです） SNS見終わって あの子みたいな人生羨ましいな〜って 思うことばかりな私です！！！！！！！！！（←強調したいがための！） 日常には、そんな風に 要らない思考（モンキーマインドというそう）が 次から次へと頭の中を動き回って 脳内を疲弊させてしまいます。 （猿が頭の内を動き回るイメージ？
今日は暑いですね〜 でも昨日よりは 湿気はないですね そんな会話から始まった 会話してすこしの間 の繰り返しで お話が続いていった 紳士的なおじいちゃんとの出会い おじいちゃんは とにかく優しい瞳をしていて 話し方も丁寧で 沈黙さえも心地良い 「今日は何にしますか？」 と店員さんに聞かれて 「ハンバーグ」と答えていたから あ、常連さんなんだ、と気が付いた お会計の際には 店員さんに 「お知り合いですか？」と聞かれるほど おじいちゃんと仲良く話していたみたい 笑 先に
